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            創傷后應激障礙的飲食保健

            2013年11月20日      家庭醫生在線

            創傷后應激障礙( PTSD)是指個體經歷、目睹或遭遇到一個或多個涉及自身或他人的實際死亡,或受到死亡的威脅,或嚴重的受傷,或軀體完整性受到威脅后,所導致的個體延遲出現和持續存在的精神障礙。PTSD的發病率報道不一,女性比男性更易發展為PTSD。

            PTSD的發生與很多因素相關聯,這些因素主要分為家庭、社會心理因素(如性別、年齡、種族、婚姻狀況、經濟狀況、社會地位、工作狀況、受教育水平、應激性生活事件、個性特征、防御方式、童年期創傷、家庭暴力、戰爭、社會支持等)和生物學因素(如遺傳因素、神經內分泌因素、神經生化因素等)。其中重大創傷性事件是PTSD發病的基本條件,具有極大的不可預期性。

            應多多幫助PTSD患者提高心理應對技能,表達和宣泄相關的情感,為患者爭取最大的社會和心理支持,家屬和同事的理解可以為患者獲得最大的心理空間。

            創傷后應激障礙患者的飲食宜清淡為主,加強飲食護理,多吃蔬果。注意忌煙酒忌油膩。

            (責任編輯:吳敏 )

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