真性紅細胞增多癥的飲食保健該注意些什么呢

真性紅細胞增多癥是一種少見的細胞疾病，是骨髓增生性疾病之一。真性紅細胞增多癥會表現為紅細胞數量明顯增多，出現滯血癥、脾腫大等疾病。臨床以紅細胞數及容量顯著增多為特點，出現多血質及高黏滯血癥所致的表現，常伴脾大。PV起病隱襲，進展緩慢，晚期可發生各種轉化。以全血容量增多，血粘度增高及脾腫大為主要表現。多見于老年人。

患者多為中年或老年，男性多于女性。起病緩慢，可在病變若干年后才出現癥狀。有的在偶然查血時才被發現。臨床表現的主要病理生理基礎是血（紅細胞）總容量增多，血液粘滯度增高，導致全身各臟器血流緩慢和組織缺血。早期可出現頭痛、眩暈、疲乏、耳鳴、眼花、健忘等類似神經官能癥癥狀。以后有肢端麻木與刺痛、多汗、視力障礙、皮膚瘙癢及消化性潰瘍癥狀。真性紅細胞增多癥平常要注意以下幾點：

真性紅細胞增多癥的飲食保健原則有：

1、清淡飲食，每日吃鹽6-8g。食物的成分應該是低脂肪、適量蛋白質、高碳水化合物，其中高碳水化合物是指主食。多用綠茶、靈芝、螺旋藻、番茄、紅薯、絞股籃、蜂蜜、蜂王漿、花粉、海帶、山楂等。多選擇如粗糧、蔬菜等食物，利于血糖和血脂的下降及大便的通暢。

2、控制每日攝入食物的總熱量，以植物性營養為主，以達到或維持理想體重為好。

3、健康人才只吃7分飽，堅持少量多餐，定時定量定餐。

4、避免熱氣，健脾化濕破淤。健脾胃用山楂、麥芽、雞蛋內金等。化濕用淮山、苡米、茯苓。

5、避免服用造成骨髓損害的藥物。

6、避免接觸造成骨髓損害的化學物質及放射性物質。

7、避免劇烈運動、勞累，少去公共場所，防止發生感染和出血，保持充足的睡眠。

8、有氧運動；做深呼吸；在氧氣多的地方，微張開嘴慢吸氣咽下，癌細胞害怕氧氣。