精神恍惚不安 需預防狐惑病

狐惑病是以咽喉、口腔、眼及外陰潰爛為主證，并見精神恍惚不安等為主要表現的一種疾病。中醫對狐惑病的解釋是，一種與肝脾腎濕熱內蘊有關的口、眼、肛（或外陰）潰爛，并有神志反應的綜合征，相當于現代醫學的白塞氏綜合征。患了狐惑病影響自身健康，耽誤工作、學習，也影響家人幸福，所以，一定要早預防，早治療。狐惑病如何預防呢？

狐惑病的預防方法：

1、日常心態要平穩，凡事不要太較真，與不順心之事要和人進行交流溝通不要悶在心中。

2、工作、學習要有計劃安排好，作息規律化，保證充足睡眠，杜絕不良的生活衛生習慣，避免加班熬夜，忌過度勞累，戒煙忌酒，養成良好的飲食起居和生活習慣。

3、病情發作期不食用以下食物：辣椒、生蔥、生蒜、油炸、燒烤、狗肉、羊肉、蝦類、炒制花生瓜子、橘（桔）子、菠蘿、桂圓、荔枝。

4、適宜食用以下食物：瘦豬肉、雞肉、雞蛋、豆制品、時令蔬菜、蓮藕、蘋果、西瓜、 冬瓜、西紅柿、紅豆 薏苡仁粥（五谷雜糧粥）。

5、天氣變化季節交替時注意保護避免感冒，因為感冒極易加重病情或者引起病情反彈。

6、眼部疾病發作期可佩戴茶色眼鏡外出。

7、有外陰潰瘍現象已婚者忌房事，沒有潰瘍者也需節制。