冬季及時防范小兒手足口病 手足口病食譜

　　秋冬季節是嬰幼兒手足口病的高發期。有關專家提醒，要做好預防工作。手足口病是一種多年存在的傳染病，在歐亞國家和地區均有發生。患者以嬰幼兒為主，大多數病例癥狀輕微，主要表現為發熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹等特征，多數患者可以自愈。

　　冬季及時防范小兒手足口病

　　手足口病是腸道病毒引起的常見傳染病之一，多發生于5歲以下的嬰幼兒。多數患者癥狀較輕，半數以上患者伴有發熱。發熱兩天后，口腔黏膜、手足皮膚會出現散點狀丘疹，主要見于手掌、足掌及臀部，逐漸成為水泡，不癢不疼痛也不易破潰，數天后干燥結痂。

　　醫生提醒，三歲以下小孩如持續高燒，并在手心、腳底板、嘴角、口腔黏膜等處出現紅色小斑點或丘疹，家長應提高警惕，及時帶孩子到正規醫院就醫。“最近床位開始緊張了，除了手足口病，猩紅熱、麻疹、風疹、腮腺炎患兒也蠻多。”醫生介紹，秋冬初期是傳染病高峰期，各種疾病防不勝防。

　　寶寶患手足口病吃什么

　　手足口病對于很多家長來說都不陌生。在孩子患手足口病期間，由于口腔會出現皰疹或潰瘍，不愛吃東西，所以家長應該給做一些清淡無刺激性食物。

　　食譜一、蔬菜米湯

　　原料：大米——2大匙，土豆——1/5個，胡蘿卜——1/10個，鹽——若干

　　制法：

　　1、 將大米淘凈并用水泡好。

　　2、 將土豆和胡蘿卜切成小塊。

　　3、將大米和切好的蔬菜倒入鍋中加適量的水煮。

　　4、 將煮好的材料過濾一遍，放適量鹽調味。

　　5、 若適當加些牛奶會更好。

　　食譜二、白蘿卜粥

　　原料：白蘿卜泥3大匙，熬軟的稀粥4大匙

　　調料：高湯半杯

　　做法：

　　1 、白蘿卜葉洗凈，切成碎末備用。

　　2 、將稀粥倒入磨臼內，加入高湯搗碎。

　　3 、將白蘿卜泥倒入粥內，放入微波爐，調成高火，加熱1分種左右。取出后即可。

　　食譜三、胡蘿卜泥

　　原料：研碎的胡蘿L末2勺，蘋果半個，果汁半勺，蜂蜜少許。

　　做法：

　　1、將洗干凈的胡蘿和蘋果去皮和籽后研碎。

　　2、把果汁、胡蘿末和蘋果末混合調勻放入鍋內上火煮，煮至成糊狀即可食用。

　　食譜四、蘋果泥

　　原料：蘋果100克，涼開水適量。

　　制作：

　　1、 將蘋果洗凈去皮，然后用刮子或匙慢慢刮成泥狀，即可喂食。

　　2、 或者將蘋果洗凈，去皮，切成黃豆大小的碎丁，加入涼開水適量，上籠蒸20-30分鐘，待稍涼后即可喂食。

　　3、注意刮子或匙一定要洗凈消毒。