10種花草茶 助你調理內分泌

當你發現你長痘痘，月經不調，皮膚變差，長斑了，肥胖，脾氣暴躁，婦科疾病等等這些癥狀都是內分泌失調造成的。內分泌失調引發的病癥有很多，因此要如何去調節內分泌失調呢？就讓小編為大家介紹幾樣花茶吧。

女性內分泌失調的表現：

1、肌膚惡化

很多女性都有過這樣的經歷，亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、色斑，抹了不少的化妝品也無濟于事，其實這不只是單單的皮膚問題，這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。

2、脾氣急躁

更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內分泌功能出現下降導致的。

3、婦科疾病

婦科內分泌疾病很常見，不育不孕、子宮內膜異位癥、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關，有些面部色斑也是由于婦科疾病造成的。

4、肥胖

“喝涼水都長肉”，很多人經常發出這樣的感慨。據內分泌科醫生介紹，這可能和本人的內分泌失調有關系，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。

調節內分泌的花茶：

1、臘梅花：美容皮膚，養顏消斑，調節內分泌，促進細胞新陳代謝。

2、紅巧梅：消火祛斑，美白潤膚，調節內分泌，促進新陳代謝。

3、月季花：排毒養顏、調節內分泌、調經止帶、對內分泌失調及腰酸腎痛的婦女非常適合，對婦科疾病也有很好的治療效果。

4、玫瑰茄：排毒養顏，調節內分泌，健脾開胃，幫助消化，解酒，潰泡后，口感微酸，是不可多得的保健飲品，本品不但是養顏美容的珍品，還具有預防感冒、通便利尿、收縮血管的效果。

5、玫瑰茄+冰糖：玫瑰茄的功效是排毒養顏，調節內分泌，健脾開胃，幫助消化，解酒。加蜂蜜效果會更好。

6、牡丹花+巧紅梅+桃花+玫瑰花+野菊米：排毒養顏、調節內分泌失調、治療便秘。

7、康乃馨：排毒養顏，調節內分泌，延緩衰老。

8、玫瑰花：排毒養顏、調節內分泌、疏肝解郁、健脾活血、胃脘積寒、對腹中冷痛、習慣性便秘有很好的治療效果，同時還可美化肌膚，淡化黑色素，長期飲用可改善睡眠。

9、花草茶：玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盞花各5克，烏梅5粒。有調節內分泌，消除疲勞的功效。

10、桂花：滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏。