下呼吸道感染日常如何預防？

下呼吸道感染是指聲門以下，包括氣管和支氣管受到了感染。下呼吸道感染包括急性氣管——支氣管炎、慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴張等。是由病毒、細菌、支原體、衣原體、軍團菌等微生物感染引起。下呼吸道不僅是空氣通過的管道，而且具有防御、清除異物、調節空氣溫度和濕度的作用。預防的方法有：

加強體育鍛煉，增強體質。減少危險因素如吸煙酗酒。可注射肺炎鏈球菌疫苗和流感嗜血桿菌疫苗。在流感暴發流時應用鹽酸金剛烷胺可明顯減輕癥狀，縮短病程。

對易感人群如老年人、慢性心肺疾病、糖尿病、免疫抑制者，可用疫苗預防。

要注意冷熱，加強保暖，特別在冬、春季節及節氣交替的時候，尤其要注意保暖；

在平時飲食不要吃過于油膩辛辣的食物。脂肪的攝入也應適當。

要注意改善環境衛生，避免有害氣體、煙霧、粉塵的刺激，提倡禁煙，創造無煙環境

一旦發生下呼吸道感染，如急性支氣管炎，肺炎時應及時治療。