胸膜粘連應該怎么預防？

胸膜炎恢復階段及治愈后常有胸膜粘連出現，一般有不同程度的胸部悶重不適、胸痛等，深呼吸時明顯。胸膜粘連屬中醫學中的“胸痹”等范疇。積極按療程治療原發病，早期應用抗粘連藥物。可以預防胸膜粘連。

胸膜粘連的病理是由于纖維蛋白沉著于胸膜上，或有肉芽組織增生，可導致胸膜增厚，若有相對兩層胸膜粘著就成胸膜粘連。結核性胸膜炎是引起胸膜粘連的重要原因。胸膜粘連一旦發生且癥狀嚴重，則應手術治療。

胸膜炎后會有胸膜的增厚粘連，因此呼吸時或者胸廓運動時會牽扯粘連的胸膜，會感覺到疼痛，這是沒辦法的，屬于后遺癥；一般不需要特殊處理。如果有明顯的咳嗽胸痛的癥狀，應在醫生指導下應用抗感染藥物。

平時可以作一些功能性鍛煉，比如經常做做深呼吸或者做做胸廓運動，可以使粘連的胸膜被拉開，做的時候會疼痛，但是長痛不如短痛，堅持做一段時間就好了！

也可以加強肺的呼吸功能鍛煉，避免再次粘連。但要有一個長時間過程。不要以后可以一步可以解決的。

因為胸膜粘連多由肺結核、胸膜炎以及胸部損傷后引發的，因此要注意預防肺結核、胸膜炎。

肺結核病的預防重在保護和增強人體的抵抗力，其具體措施是：

①生活有常，即生活方式合理化和規律化，慎起居，避風寒，戒煙酒，遠房事，勞逸適度。

②飲食有節，富營養，忌辛辣。

③經常呼吸新鮮空氣。

④保持樂觀情緒，因為不良的情緒可影響人體的抵抗力。

⑤經常參加體育運動，鍛煉身體，增強體質。

⑥由于結核桿菌的感染是導致本病發生的直接原因，因此應盡量減少與肺結核病人，特別是活動性肺結核病人的接觸。

注意：結核性胸膜粘連從理論上不好進行什么鍛煉。因為結核處會在運動時可能導致病發疼痛加劇，但可以做點溫性的溫灸類來進行緩解性治療。應該多休息才好，注意飲食不要吃帶有刺激性的食物。