過敏性咳嗽如何吃得健康？

過敏性咳嗽的患者在治療的過程中除了要認真聽從醫(yī)生的吩咐，按時按量服食藥物外，最好還是要在平時的飲食上多加注意。飲食和藥物的雙方配合，才能更好地治療和預(yù)防疾病。患者要適量的多飲水和進食水果對疾病的康復(fù)是有利的。多數(shù)水果對本病有益，但不宜吃甘溫的水果，如桃、杏、李子、橘子等，以免助熱生痰。具體如下：

（1）多吃含ω-3-脂肪酸的食物，例如鮭魚、金槍魚、沙丁魚和亞麻子油等。

（2）吃足夠的水果和蔬菜，品種要多樣。

（3）避免高脂肪和高熱量的食物，例如動物油脂、油炸食品、燒烤食品和罐頭肉類等。咳嗽變異性哮喘飲食需要注意什么？要盡量控制體重，因為肥胖可以加重哮喘的癥狀。

（4）多吃堅果類食品，例如核桃和花生等。

（5）避免食用過敏的食品。