關(guān)注周圍環(huán)境 遠(yuǎn)離過敏性哮喘

過敏性哮喘是一種比較頑固的疾病，多在嬰幼兒時期發(fā)病，如果忽視治療，疾病將會伴隨終身。過敏性哮喘由于病因復(fù)雜，現(xiàn)在尚未完全明了，主要認(rèn)為是一種多基因遺傳病，受遺傳因素和環(huán)境因素的雙重影響。環(huán)境因素如下：

生活方法的改變：

飼養(yǎng)寵物、養(yǎng)花弄草逐漸成為時尚。擴(kuò)散于空氣中的某些植物花粉或孢子對花粉過敏者來說，也是重要的致敏原。而寵物的唾液、糞便、尿和皮毛鱗屑中存在著許多導(dǎo)致哮喘的過敏物質(zhì)。人們長期與寵物接觸，往往可發(fā)生過敏，引起過敏性哮喘。國外研究發(fā)現(xiàn)，70%以上美國家庭收養(yǎng)貓或狗，約10%的人可能對動物過敏，高達(dá)20%～30%的哮喘患者家中收養(yǎng)寵物。因此，如果家人中有哮喘患者或花粉過敏者，好少種花草，不要養(yǎng)寵物，以減少過敏性哮喘發(fā)作。

精神壓力增大：

現(xiàn)代生活的節(jié)奏加快，競爭激烈，人承受的壓力增大，由此而造成人體內(nèi)分泌失衡，從而引起過敏性哮喘。有的人因突然的情緒興奮、精神創(chuàng)傷或激烈爭吵等，也可能促使過敏性哮喘發(fā)作。

環(huán)境因素的影響：

隨著城市人口密度的增大，有限的空氣要供更多的人呼吸，工業(yè)化進(jìn)程的加快，又使空氣的質(zhì)量嚴(yán)重下降；目前，大多數(shù)家庭都已住入密封性較好的樓房，室外活動的機(jī)會減少，從而導(dǎo)致空氣呼吸范圍減少；現(xiàn)代建筑材料的廣泛應(yīng)用，各種有機(jī)化學(xué)物質(zhì)釋放的大量有害物質(zhì)，也會對呼吸道產(chǎn)生刺激作用，引起敏感者過敏性哮喘發(fā)作。

飲食結(jié)構(gòu)的變化：

化學(xué)添加劑的大量使用，如食品調(diào)味、防腐、保鮮、著色等化學(xué)制劑都是過敏性哮喘的重要因素。植物性食品中的抗氧化劑和特定營養(yǎng)物質(zhì)，可能阻止或改善過敏性哮喘和其他過敏癥狀。胡蘿卜、番茄汁和蔬菜中含有的營養(yǎng)物質(zhì)稱為類胡蘿卜素，其中部分可以轉(zhuǎn)化為人體內(nèi)的維生素A。維生素A可以幫助調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)，維持呼吸道暢通。