預防痛風石形成的有效方法

對于痛風病人來說，控制病情是很重要的，因為一旦病情持續發展，將會進入慢性痛風期，形成痛風石，給患者造成更大的傷害。

那么，對于痛風患者來說，有哪些方法可以有效預防痛風石的形成呢？

第一、早期診斷、按醫囑治療。早診斷、早治療是預防痛風石形成的關鍵，而且一旦確診患上痛風，患者就應嚴格按照醫囑進行治療，切不可自行停藥，以免體內尿酸不斷升高、沉積，最后導致痛風石的形成。

第二、嚴格控制飲食。對于蝦、蟹、動物內臟等嘌呤高的食物痛風患者應少食，菠菜及豆類等食物應少食。大量飲水，促進尿酸排泄。牛奶、蛋類，大部分蔬菜、水果可不限。發面面食放堿的粥類，因含堿性物質可促進尿酸排泄，保護腎臟，倡導食用。

第三、多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯魚湯雞湯火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利于溶解體內各種有害物質，多飲白開水可以稀釋尿酸加速排泄，使尿酸水平下降，湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸反而導致尿酸增高。

第四、保持良好的情緒。在日常繁忙的工作中，痛風患者要及時調控自己的情緒，盡量找些喜歡的事情做，消除疲勞，以免導致內分泌紊亂。堅持每天鍛煉身體，預防并發癥的發生。

以上就是關于預防痛風石形成的有關內容，希望對各位痛風患者有所幫助。