預防血尿的7個方法

　　正常的尿液含有極少量的紅細胞。未經離心的尿液在顯微鏡下每個高倍視野可有紅細胞0-2個，如果超過此數，即為血尿。

　　造成血尿的疾病有很多種

　　通常，大多數血尿與泌尿生殖系統疾病有關，常見的有泌尿系感染、結石、前列腺疾病、腫瘤、創傷等。多數血尿病人常伴有其他癥狀，例如急性膀胱炎、尿道炎等泌尿系統感染引起的血尿，常伴有尿頻、尿急和尿痛等膀胱刺激癥狀;泌尿系結石導致的血尿，通常伴有急性腰部絞痛等。

　　少數病人在沒有明顯誘因的情況下突然出現肉眼血尿，但又沒有疼痛等其他表現時，臨床上稱為“無痛性肉眼血尿”。無痛性肉眼血尿多見于老年患者，通常被視為泌尿系統腫瘤的重要警示信號，尤其要加以重視。老年人是腫瘤的高發人群，好發的泌尿系統腫瘤包括膀胱癌、腎癌、輸尿管癌、前列腺癌等。其中膀胱癌是頭號殺手，表現為排尿全程都有肉眼血尿，特別是當排尿到最后時，血尿會加重。

　　那么血尿該如何預防?

　　以下是預防血尿的7個方法：

　　①血尿患者在平時應該養成多飲水習慣。最好是和磁化水。

　　②避免劇烈運動，注意勞逸結合。

　　③積極治療泌尿系統的結石、炎癥等疾病。

　　④應該做好橡膠、塑料、染料等工具生產中的保健、防護工作。

　　⑤在平時生活工作中不能經常使膀胱高度充盈，應該及時的進行排尿，減少尿液在膀胱存留的時間過長。

　　⑥戒煙酒，不食用刺激性的食物，禁食辣椒、狗肉、驢肉、馬肉、香菜、蔥、生蒜，腥辣等食物。

　　⑦因為血尿是一個不嚴重的癥狀，患者不應該極度的恐懼，應該和患者進行溝通，給予病人安慰和解釋，1000毫升尿中有1-3毫升的血為肉眼血尿，不病情不嚴重，應該及時的進行正規的治療。