預防血友病從8個生活細節開始

替代療法是目前血友病最有效的治療和預防出血的方法。而比替代治療更為重要的是，加強大家的預防意識，保持心情愉快以提高免疫力。使患者自懂事起就逐步接受自己不同于健康人的事實，盡量避免可能引起出血的一切劇烈活動，盡量避免肢體與外界物體的碰撞，防止皮膚受損，皮下出血，促疾病痊愈。

預防血友病從8個生活細節開始

1、保持愉悅的心境，堅定戰勝疾病的信念。悲傷與憂愁都與病無補，而且會減低抵抗力，增加感染機會。相反，保持心情愉快則可以提高免疫力。

2、注意飲食。在食物選擇上宜多食些含維生素C較多的水果和蔬菜，并講究烹調方法，避免粗硬食物，如魚、骨頭等，以免不小心刺破消化道的粘膜，引起出血。

3、保護好皮膚、粘膜。病人應減少對皮膚、粘膜的刺激。刷牙時要用軟毛牙刷或用棉球擦洗，避免損傷齒齦，引起出血。衣著要稍寬大些，活動時要避免使用銳利工具，盡量避免肢體與外界物體的碰撞，防止皮膚受損，皮下出血。

4、防止家中交叉感染。交叉感染是引起血液病繼發感染的常見因素，當伴侶患有該病時，應避免與患者接觸，室內環境要保持清潔。

5、生活中經常接觸到的藥物，如阿司匹林、潘生丁、消炎痛、保泰松和右旋糖酐等，對出血性疾病的病人來說，是不安全藥物，因其具有抑制血小板聚集、擴張血管作用，可加重出血。

6、在家中如果發生創傷性出血，盡量采取壓迫止血，同時限制出血部位關節活動。止血方法有加壓包扎止血，用干毛巾、手帕蓋于傷口加壓包扎；指壓止血法，用手指、手掌或拳頭壓住出血動脈靠近心臟的一端，可切斷血流，達到暫時止血的目的，如果短時間不能達到完全止血，應緊急前往醫院進行救治。

7、病人家中要常備冰袋。血液病的病人機體抵抗力低下，常易發燒。發燒時，家屬應采用物理降溫法，可在頭后、腋下放置冰袋達到降溫的目的，也可用冷水或酒精擦浴法降溫，避免服用藥物降溫。

8、如已發生感染，積極配合醫護人員進行相應的病原學檢查及治療，正確反映情況以利醫務人員判斷感染的真實情況做出治療的選擇，使感染盡快控制，節約人力、財力成本，促疾病痊愈。

溫馨提示：中醫學認為，血友病屬氣血虧損之癥，因此，飲食不宜偏熱性、辛辣、厚味之類的食物，應以高蛋白質、高維生素C和少渣、易消化的食物為主，這對增強體質，防止出血，提高凝血因子數量有益。