血友病健康飲食的三大步

飲食對于血友病患者來說是很重要的。油炸食物因其會導致消化不良，加重胃腸負擔，少數患者還可引起胃腸出血，故應忌食。針對血友病出血不易停止的特性，在飲食上也應多食用一些如紅棗、綠豆、花生米、龍眼肉、百合等止血食物，起到輔助治療的特殊療效。

1、血友病飲食禁忌

（1）油炸食物：因其不利于消化且易加重胃腸負擔，少數患者還可引起胃腸出血，故應忌食。

（2）高脂肪食物：因其會導致消化不良，故肥肉、全脂牛奶、蛋黃、動物內臟應忌食。

（3）易導致出血的食物：如鯧魚、山楂、向日葵子等，應忌食。

（4）多纖維食物：如菠菜、韭菜等，食后會加重胃腸負擔，易引起腹瀉，故應忌食。

（5）辛辣、刺激性食物：辛辣、刺激性食物可刺激神經興奮，易使血管破裂，導致內臟及皮下出血，故應忌食。

2、血友病適宜飲食

（1）止血飲食：紅棗、綠豆、花生米、西洋參、犀角粉、龍眼肉、百合、龜肉、荔枝、鮮茅根汁子、鮮藕、白木耳、藕節湯等。

（2）高膠原蛋白：蹄筋、肌腱、豬皮等。

（3）提高免疫功能：奶制品、蛋、瘦肉、豆制品、蘑菇、甘草、卷心菜、圓白菜等。

（4）保肝食物：動物肝臟、胎盤、富含維生素C、E及B胡蘿卜素的果菜，如：南瓜、甘薯、馬鈴薯、柿子椒、海藻類、豆類蔬菜、獼猴桃、鱷梨、草莓等。

（5）高鈣食物：奶制品、日光浴、軟骨等。

3、血友病的食療偏方

（1）生花生米（連衣）60克，每日分3次嚼食，涼血止血。使用于血熱妄行之出血。

（2）花生米衣六錢，紅棗10枚，水煎服。連用七天一療程。

（3）豬蹄500克，紅棗250克，同燉成膏，每次二匙，開水送服，日三次。

（4）紅棗豬肉湯。紅棗30克，鮮豬皮100克。上兩樣加水800ML，煮至稀爛。每日分兩次服食。補氣養血。適用于氣血虧虛之出血。

（5）藕節湯。藕節30克 ，柿餅30克，薺菜花15克，蜂蜜10克。藕節，柿餅，薺菜花加水800ML煮佛20分鐘，取汁，加蜂蜜。每日一劑。涼血止血。使用于血熱妄行之出血。

（6）豬皮250克，紅棗30克，煮沸，去沫，加姜片，共煮稀爛，每日服一劑。（或加豬蹄筋25克，調味同食）。

（7）柿餅、藕節各30克，芥菜花15克，切碎，加水400亳升，煎至半量，每日一次，吃柿喝湯，連服15天。

溫馨提示：為了提高血友病患兒的身體素質和預防殘疾，除了對血友病患兒定期輸注凝血因子之外，就是讓患兒經常進行適當的什么訓練。關節的主動活動應首先在不引起肌肉疼痛的范圍內，循序漸進地進行。最后，運動時應注意力集中，不要進行難于掌握的運動，并注意軀體運動的角度。