小孩尿酸高該怎么吃

小孩查出尿酸高可以通過飲食來控制尿酸。少吃含蛋白高的食物，飲食控制的基本原則是不喝酒，不吃動(dòng)物內(nèi)臟﹝例如肝、腎、腦、心、腸等﹞和肉類的湯，少吃海產(chǎn)品，并且喝充足的水分。

蔬菜、水果：蔬菜類除香菇、類豆（如扁豆）、紫菜和菠菜不宜大量食用外，皆可食用，水果則無禁忌。患者可飲用適量的果汁、菜汁，可使尿液變?yōu)閴A性，促使結(jié)晶的尿酸溶解而容易由尿中排出。

大部分的高尿酸血癥必需先從生活習(xí)慣上調(diào)整，一定要減少高嘌呤食物的攝入，如豆制品、海鮮、動(dòng)物肝臟，以及過量酒類，尤其是啤酒、米酒等。老人要盡量保持穩(wěn)定的、合適的體重。除外每天堅(jiān)持喝一定量的開水，以助尿酸排泄。專家建議老年人可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯幸嫔眢w健康的鍛煉，例如太極拳。