神經炎的預防方法到底有哪些呢？

在青年人當中，患有視神經炎的人數越來越多。視神經炎的發病原因多是由于長期上網或用眼不當引起的。患有視神經炎會伴有嘔吐、頭疼等癥狀表現。那么，視神經炎的預防措施有哪些呢？下面就是具體介紹。視神經炎泛指視神經的炎性脫髓鞘、感染、非特異性炎癥等疾病。因病變損害的部位不同而分為球內段的視rutou炎及球后段的球后視神經炎。那怎樣預防視神經炎？

視神經炎表現為急劇的視力減退。眼球轉動時眼球后部牽引樣疼痛，眶深部壓痛。瞳孔對光反射遲鈍或消失，或對光反應不持久。 眼底檢查可見視神經rutou充血腫脹，邊緣不清，視網膜血管迂曲擴張，也可有視網膜出血、水腫、滲出物。視覺誘發電位表現P波潛伏期延長，波幅值下降。視rutou炎時早期靜脈期rutou面熒光滲漏，邊緣模糊。靜脈期呈強熒光。晚期視神經萎縮。

維生素B1缺乏是視神經炎的重要誘因。這是由于糖分在體內代謝時消耗了過多的維生素B1所造成的。此外，經常大量進甜食，還容易引起眼睛疲勞，視神經會因為營養短缺而出現“故障”。更重要的是，當維生素B1缺乏時，會影響體內碳水化合物的氧化，使不完全氧化物滯留在血液內，從而誘發或加重視神經炎。 可以通過多吃富含維生素B1的食物補充：奶類及其制品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。 患有視神經炎的青年人越來越多，很多朋友們就因為長期的上網和看電視，用眼不當造成的。所以，當感覺自己的眼睛有劇痛、嘔吐、頭痛等等癥狀的時候，就要去醫院進行檢查了。

可以通過多吃富含維生素B1的食物補充：奶類及其制品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。