橋本氏甲亢的預防方法有哪些

橋本氏甲亢，又稱橋本毒癥。橋本病即慢性淋巴細胞性甲狀腺炎和毒性彌漫性甲狀腺腫，均為自身免疫性甲狀腺疾病。有時可以發現兩者合并存在的病例。一般將這樣的病例命名為橋本毒癥，即橋本氏甲亢。那么，有什么預防方法能預防這種病呢？

臨床表現

1、發展緩慢，病程較長，早期可無癥狀，當出現甲狀腺腫時，病程平均達2～4年。

2、常見全身乏力，許多患者沒有咽喉部不適感，10%～20%患者有局部壓迫感或甲狀腺區的隱痛，偶爾有輕壓痛。

3、甲狀腺多為雙側對稱性、彌漫性腫大，峽部及錐狀葉常同時增大，也可單側性腫大。甲狀腺往往隨病程發展而逐漸增大，但很少壓迫頸部出現呼吸和吞咽困難。觸診時，甲狀腺質地韌，表面光滑或細沙粒狀，也可呈大小不等的結節狀，一般與周圍組織無黏連，吞咽運動時可上下移動。

4、頸部淋巴結一般不腫大，少數病例也可伴頸部淋巴結腫大，但質軟。

預防方法：

一、心理預防

在工作中承受壓力，精神壓力，要注意自身的情緒控制，女性的內分泌比男性的要高于很多，所于發病的幾率就高于男性。其次是要有良好的心態，保持心情樂觀。向上。是預防橋本氏病的良方。

二、飲食預防

1、橋本氏飲食中卻應該增加食物中碘的含量，提高血液中碘的濃度，為甲狀腺激素的合成準備充足的原料。

2、飲食的重點是高纖維素食品包括綠葉蔬菜、粗糧以及許多水果等，蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜，粗糧中的黃豆、綠豆，燕麥，水果中的大棗、花生等干果，都含有豐富的纖維素，注意攝取高質量的蛋白質。

3、在橋本氏患者的飲食中應暫時限制海帶、紫菜等海產品的攝入，減少食物中碘的含量。忌食具有刺激性的食物，如辣椒、濃茶、咖啡、酒精等。

三、日常的護理

不要經常熬夜、避免過度勞累，因為你的睡眠得不到滿足，引發你的新陳代謝功能不穩定，此期間也是橋本氏病的高發期。

橋本甲狀腺炎需甲狀腺激素終身替代治療以減少甲狀腺肥大和治療甲狀腺功能減退，偶爾甲狀腺功能減退是一過性。替代治療平均T4劑量是75~150μg/d。

治療方法：

1、風熱犯表型

主證：惡寒發熱，熱重寒輕，頭痛身楚，咽喉腫痛，頸項強痛，轉則不利，癭腫灼痛，觸之痛甚，可想兒、枕記下頜部放射，口干咽燥，渴喜冷飲，咳嗽痰少而粘，自汗乏力，舌質紅，苔薄黃，脈浮數。

治法：疏風解表、清熱解毒、利咽止痛。

2、肝郁化火型

主證：癭腫灼熱而痛，心煩易急，咽部梗阻感，口渴喜飲，食欲亢進，雙手細顫，失眠多夢，乏力自汗，女子則見經前乳脹，大便不調，舌質紅，苔薄黃，脈弦而數。

治法：舒肝解郁、清肝瀉火。

3、陰虛陽亢型

主證：癭腫而痛，口干咽燥，五心煩熱，頭暈目眩，失眠多夢，心悸不安，自汗盜汗，聲音嘶啞，舌質紅少苔或黃苔，脈弦細數。

治法：滋陰潛陽。

4、痰瘀互結型

主證：癭腫而堅硬，壓之疼痛，咽部不適，胸悶納呆，或咳吐痰液，舌質偏暗，或有瘀斑，苔白，脈沉澀。

治法：活血祛瘀、化痰散結。