如何才能有效的預防急性白血病？

隨著人們生活節奏的加快，各種疾病的發病率都有上升的趨勢，急性白血病作為白血病的一種，同樣也處于高發病率狀態。因為大多數病例的誘因尚不清楚，大多數情況下是無法預防的。盡量減少與毒素、輻射、化學試劑等因素的接觸可能降低發病的危險性。

病因與環境污染密切相關

急性白血病是綜合原因造成的，很難說有一個主要的致病原因，但在有可能引起急性白血病的因素中，環境污染因素非常值得關注。一些有毒有害物質如制鞋的膠、油漆、裝修材料中的苯及一些有害氣體，都有可能成為急性白血病的致病因素。同時放射性物質也可能導致基因突變，從而造成急性白血病的發生。另外還有病毒的感染、一些藥物的使用，都與急性白血病的發生有很密切的相關性。

想減少得急性白血病的幾率，只能是盡可能地遠離有毒有害物質。不過有些有毒有害物質你可以遠離，但是有些東西你沒法躲避，比如汽車尾氣，你很難躲開它的不良影響，所以預防白血病很難。

急性白血病雖然不能做到完全預防，但針對一些發病因素，也能取得相對好的預防效果。

預防急性白血病應從以下幾點著手：

1、不要濫用藥物。使用氯霉素、細胞毒類抗癌藥、免疫抑制劑等藥物時要小心謹慎，必須有醫生指導，切勿長期使用或濫用。

2、注意飲食衛生。因為含有化肥、農藥的蔬菜水果等食物，食用后經消化吸收進入血液，容易破壞骨髓的正常造血功能，從而發病。所以，蔬菜、水果食用前要清洗干凈，把化肥農藥的殘留量降至最低限度。

3、對白血病高危人群應做好定期普查工作，特別注意白血病警號及早期癥狀。

4、避免接觸某些致癌物質，做好職業防護及監測工作：如在生產酚、氯苯、硝基苯、香料、藥品、農藥、合成纖維、合成橡膠、塑料、染料等的過程中，注意避免接觸有害、有毒物質。

5、避免接觸過多的X射線及其他有害的放射線，對從事放射工作的人員需做好個人防護，孕婦及嬰幼兒尤其應注意避免接觸放射線。

6、防治各種感染，特別是病毒感染：如C型RNA病毒。

7、裝修住宅最好選用符合環保要求對人體無害的材料，入住前最好開窗通風一周以上，請室內環境監測部門進行監測，合格后再入住，一旦出現不明原因的出血、低燒、關節痛、頭暈等癥狀就要到醫院進行檢查。

8、預防白血病的發生，還應做到情緒調和，精神愉快；在白血病的發病中，環境污染和不良的心理因素尤其關鍵，特別是較深的仇恨、怨怒，得不到排解、釋放時。

9、盡量少用或不用染發劑。美國研究人員發現使用染發劑（尤其是大量使用）的女性，患白血病的危險是普通人的3.8倍。經常接觸染發劑的理發師、美容師、整容師也有潛在危險。避免輻射，一項最新研究發現，開燈睡覺的兒童或者自然睡眠模式受人造光線干擾的人，患癌癥的可能性比平常人要大。

10、最近，研究人員在倫敦舉行的兒童白血病大會上提出，兒童白血病發病率增多與夜晚暴露在燈光下有關系。因此，一上床睡覺，人們就應該把燈關掉，直到第二天早晨醒來。同樣，加強身體鍛煉，增強體質，就能夠抵御外邪（病毒、細菌等）的侵襲。