老人嗜睡的三個影響因素

嗜睡癥是指白天睡眠過多，這種睡眠過多并非由于睡眠不足，或者酒精、藥物、軀體疾病所致，也不是某種精神障礙（如抑郁癥）所致。目前病因不清，但常與心理因素有關。老人家身體機能下降，體力衰弱，需要更多的睡眠來補充體力，養足精神，因而老人一般都有嗜睡癥。但其實老人嗜睡不止這一個原因，還有其它的影響因素。

1、藥物因素

主要指安眠藥的副作用，因為有的安眠藥作用時間比較長。另外，若老人有慢性腎功能衰竭或低白蛋白血癥，容易出現安眠藥的后作用，表現為第二天起床后精神不佳，倦乏嗜睡。如果是安眠藥導致的老人嗜睡，最好盡快在醫生的指導下停用、改用或減量應用。

2、疾病因素

當老人出現嗜睡狀態，應該考慮是否有腦部病變，如腦部的炎癥、腦瘤、腦萎縮、腦動脈硬化癥和腦血管疾病等，都會引起老人嗜睡的狀態。另外，老人甲狀腺功能低下或肺部感染等的早期癥狀，也往往是精神萎靡和嗜睡。因此，家人應注意老人的患病的情況，及時就醫，以防延誤治療。

3、環境因素

老人如果生活比較孤獨、單調，再加上體力欠佳、心臟功能不好，或患有骨關節病等，往往不愛活動，容易導致老人嗜睡。因此，如果是環境因素所致，老人平時要充實生活，進行一些適合老年人特點的活動，從而緩解嗜睡癥狀。

溫馨提醒：老人家睡眠比一般年輕人的時間要長，但如果過分嗜睡，則應該警惕是否有其它疾病的影響了，應及時到醫院檢查治療。