肺氣腫病人應如何自我緩解

肺氣腫病人應如何自我緩解？肺氣腫的引發原因主要有：吸煙是導致肺氣腫發病最主要的因素、環境污染長期接觸有機或無機粉塵、感染反復氣道感染、遺傳因素感染、吸煙、大氣污染、職業性粉塵和有害氣體的長期吸入、過敏等，均可引起阻塞性肺氣腫。有沒有緩解肺氣腫的方法呢？下面小編來談談肺氣腫病人應如何自我緩解，我們共同學習一下。

緩解方法一： 腹式呼吸

當肺氣腫病人產生呼吸困難時，腹式呼吸可以補償胸式呼吸。腹式呼吸的優點在于呼吸時 ，利用柔軟的膈肌和腹肌的壓力 ，使膈肌上下移動范圍擴大 ，以促使肺臟擴張和壓縮的容積差數增加，從而緩解呼吸困難的癥狀。

腹式呼吸的做法非常簡單 ：患者取仰臥位 ，膝下墊一圓形枕頭使腳部抬高 12— 25厘米。首先要練習放松輔助呼吸肌群 ，然后再進行腹式呼吸。呼氣時 ，腹部下陷 ，或用手幫助下按上腹部。吸氣時 ，并盡量使腹部隆起。不論呼氣或吸氣都要盡量緩慢而延長。開始操練時應限制在 5分鐘以內 ，以后增加至 30分鐘。長期堅持下去 ，肺氣腫患者氣短癥狀可大大減輕。

肺氣腫病人體重減輕和營養狀況不佳普遍存在。患者因胃腸功能差 ，對食物難以充分消化吸收。加上病人肺功能不全 ，容易發生氣促而影響進食。更為主要的原因是因為這類患者肺功能下降、缺氧 ，此時呼吸肌工作量加大 ，試圖彌補由于肺功能不全造成的氧攝入不足 ，其結果呼吸肌肉消耗的能量也隨之增多。

緩解方法二：少食多餐

肺氣腫病人應少食多餐 ，軟食為主 ，應多食含蛋白質及維生素食品。飲食宜清淡 ，不宜過于甜、咸、酸、辣。陽虛之體應忌食生冷 ，多食羊肉、狗肉等補陽之品 ；陰虛之人應忌食辛辣 ，多食百合、荸薺等蔬菜瓜果 ；肥胖多痰者，忌食肥甘 ，少食雞、魚、肉、蛋 ，多食蔬菜水果。

肺氣腫患者各級支氣管壁都有不同程度的炎癥與纖維化 ，呼吸性細支氣管及肺泡均有破裂 ，細支氣管腔內粘液分泌增多 ，其多種功能都受到嚴重影響 ，此時 ，若再不斷地吸入被多種有機物粉塵及化學氣體等有害物質污染的空氣 ，則可使細支氣管進一步痙攣 ，分泌物更加增多 ，進而導致肺泡擴大、破裂加重、原有病情加劇。

肺氣腫病人應如何自我緩解？有肺氣腫的患者應注意保暖，避免受涼，預防感冒。改善環境衛生，做好個人勞動保護，消除及避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對呼吸道的影響。做好肺氣腫的預防，減少疾病的發生，得了鼻的患者要積極的治療肺氣腫，早日擺脫困擾，過健康人生！