扁桃體肥大吃什么東西好

　　扁桃體肥大是咽扁桃體的的病理性增生肥大，常起于咽部感染和反復(fù)炎癥刺激。在寒冷，潮濕和氣候多變的環(huán)境影響下比較常見(jiàn)。兒童期急性傳染病,營(yíng)養(yǎng)不良和體質(zhì)因素等亦可誘發(fā)。本病雖為兒童疾病，但對(duì)身體的正常發(fā)育與健康卻有較嚴(yán)重的影響。

　　扁桃體肥大是什么病？

　　咽扁桃體肥大亦稱(chēng)腺樣體肥大，增殖體肥大，是兒童常見(jiàn)疾病。在正常人，3-4歲時(shí)，腺樣體相對(duì)較大，無(wú)鼻塞，鼾聲等癥狀，不算病癥，在青春期后常漸萎縮。

　　咽扁桃體肥大常常引起，聽(tīng)力減退和耳鳴，耳悶。咽扁桃體肥大也常并發(fā)鼻炎、鼻竇炎。分泌物刺激呼吸道粘膜，常引起咽喉、氣管及支氣管炎，故病人可出現(xiàn)咽部不適、聲音改變、咳嗽吐痰等癥狀。

　　扁桃體肥大吃什么東西好：

　　1、扁桃體肥大應(yīng)該注意均忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物，如姜、辣椒、大蒜、油條等。在扁桃體炎的急性期飲食宜清淡，宜吃含水分多又易吸收的食物，如稀米湯(加鹽)、果汁、蔗水、馬蹄水(粉)、綠豆湯等。

　　慢性期宜吃新鮮蔬菜、水果、豆類(lèi)及滋潤(rùn)的食品，如青菜、番茄、胡蘿卜、黃豆、豆腐、豆?jié){、梨子、冰糖、蜂蜜、百合湯等。

　　2、當(dāng)察覺(jué)喉嚨有異常感時(shí)可吃。與其他較酸的水果比較，金橘皮還挺有甜味的。金橘皮營(yíng)養(yǎng)豐富，含維生素C及鈣，有消除扁桃體發(fā)炎的作用。果實(shí)則含維生素A、B1、B2、C及鈣等。

　　若生吃覺(jué)得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁。金橘葉也有藥效，煎汁飲用，效果不錯(cuò)。發(fā)熱、喉嚨痛時(shí)可吃梨子梨子有退燒、潤(rùn)喉、止痛的作用，可減輕癥狀。梨子汁也有止咳化痰的效果。將一個(gè)梨子切片榨汁冰凍，更易入口。發(fā)燒且畏寒極端怕冷或容易下痢者，最好還是飲用熱的梨子汁。

　　3、扁桃體肥大還應(yīng)該堅(jiān)持鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗疾病的能力，不過(guò)度操勞，若勞累后應(yīng)及時(shí)調(diào)整休息，戒除煙酒。

　　專(zhuān)家說(shuō)，預(yù)防這類(lèi)疾病，要注意防寒、防干燥，但既要保暖還要保持通風(fēng)，應(yīng)適時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，最好在室內(nèi)掛放濕度計(jì)自測(cè)濕度并及時(shí)調(diào)整。

　　得了扁桃體肥大，患者應(yīng)多休息，室內(nèi)與室外溫差不要太大。保持室內(nèi)空氣新鮮，多喝開(kāi)水，不要到商場(chǎng)等人口密集的場(chǎng)所，如果去，應(yīng)戴上口罩，做好防護(hù)措施。