珠蛋白生成障礙性貧血的飲食保健

珠蛋白生成障礙性貧血（又稱地中海貧血）是一組遺傳性小細胞性溶血性貧血。其共同特點是由于珠蛋白基因的缺陷使血紅蛋白中的珠蛋白肽鏈有一種或幾種合成減少或不能合成。導致血紅蛋白的組成成分改變，本組疾病的臨床癥狀輕重不一，大多表現為慢性進行性溶血性貧血。那么，珠蛋白生成障礙性貧血的飲食保健要注意什么？

一、生活調理

1、地中海貧血患者往往體虛，要慎起居，適寒溫，注意預防外感；多進行戶外活動；呼吸新鮮空氣；進行適宜的體育鍛煉，氣功鍛煉，打太極拳等有助于增強體質和抗病能力。

2、飲食調理注意飲食調養，宜進食營養豐富的食物。

3、注意精神調養，對于虛勞血虛的預防有重要意義。七情過激，易使陰血暗耗，既是致病之因，又可加劇進程；所以本病患者應保持心情舒暢，樂觀。

二、飲食原則

1、宜進食營養豐富的食物，如雞肉、牛奶、雞蛋等。

2、多吃富含優質蛋白質的食物，如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。

3、凡辛辣厚味，過于滋膩，生冷不潔之物，當禁食或少食。