全植物神經功能不全的飲食保健

根據不同的癥狀，有不同情況的飲食要求，具體詢問醫生，針對具體的病癥制定不同的飲食標準。植物神經是管理身體內臟、血管及腺體等運動的，其活動不由人的意識所支配。

食療方

【方名】柏子仁湯。

【治法】寧心安神，滋陰斂汗。

【組成】柏子仁15克，黨參15克，白術10克，姜半夏6克，五味子10克，牡蠣20克，麻黃根10克，浮小麥15克，紅棗5枚。

【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。

宜吃食物

1、宜吃祛濕性的食物； 2、宜吃高維生素的食物； 3、宜吃清淡的食物。

冬瓜：冬瓜具有很好的利尿作用，能夠改善風濕造成的關節疼痛以及肌肉疼痛。500g與排骨同燉食用。

苦瓜：維生素B、C含量豐富，且屬于寒涼性的食物，對風濕這類熱性病變具有改善疼痛的作用。100-200g炒食，或者涼拌食用。

淡水蝦：蝦肉含有豐富的鋅元素以及蛋白質，這些都是關節炎組織修復所必須的營養原料。50-100g炒食或者清蒸食用。