兒童偏頭痛如何預防

兒童偏頭痛的患者中約有1/3會出現先兆癥狀，最常見的是視覺癥狀，即眼前閃光、有暗點及黑蒙，也有先出現惡心、嘔吐、腹痛等百主神經系統紊亂癥狀者，還有少數兒童可出現肢體感覺異常及言語障礙。發作時劇烈的頭痛，是兒童偏頭痛的主要特點。頭痛多為一例，亦可發生于雙側顳部甚至整個頭部。疼痛的性質為搏動或脹痛，持續時間短則數小時，長則1-2天。那么，兒童偏頭痛如何預防？

為了預防兒童偏頭痛的發作，家長應該在生活上多關心孩子，盡量使孩子的生活有規律。要減輕孩子的學習負擔，避免過度疲勞和精神緊張。飲食方面，不要讓孩子過饑過飽，盡可能不要讓孩子進食奶酪、熏魚及巧克力等可誘發偏頭痛的食品。