器質性精神障礙的飲食保健

器質性精神障礙—organic mental disorder 基于可證實的大腦疾病、腦損傷或其他損害為病因而歸于一組的精神障礙。其精神紊亂可以是原發(fā)性的，如直接而且選擇性地影響大腦的疾病、損傷和損害；也可以是繼發(fā)性的，如某些全身性疾病和障礙，腦只是多個受損害的器官或系統(tǒng)之一。那么，器質性精神障礙應該吃什么？同時又不能吃什么？

宜吃食物

1、宜吃高蛋白有營養(yǎng)的食物 ；2、宜吃維生素和礦物質含量豐富食物 ；3、宜吃高熱量易消化食物。

水果

水果豐富的維生素含量使其深受大家青睞，富含鋅元素和硒元素，堪稱最大眾化的水果每日食用，最好在兩餐之間，最好不要削皮，洗凈即可。

雞蛋

雞蛋屬于富含蛋白質的食物 ，對身體大有裨益，可以補充優(yōu)質蛋白，是價廉物美的營養(yǎng)食品每日一個到兩個即可，可以煮食或者與其他蔬菜炒食，還可以煲湯。

精肉

精肉富含優(yōu)質蛋白和人體必需的維生素，屬于高熱量食物每日食用，炒食，煮食均可，切忌過多食用。

忌吃食物

1、忌吃油膩難消化食物； 2、忌吃油炸、熏制、燒烤、生冷、刺激食物； 3、忌吃高鹽高脂肪食物。

腌制蔬菜

腌制蔬菜屬于高鹽食物，不宜過多食用，對身體有很大的危害建議每人日攝入食鹽量4克以下，其他嚴重疾病尤其注意。

小麻椒

小麻椒屬于特別油膩的食物，肥甘厚味，多食無益，加重胃腸道的負擔盡量少的服用。

大肥肉

大肥肉屬于特別油膩的食物，而且加工此種食物的油都屬于質量比較差的油，對人體極為有害建議適當?shù)纳偈秤靡恍?/p>