紅細胞增多癥的飲食保健要注意什么

紅細胞增多癥（polycythemia）以紅細胞數目、血紅蛋白、紅細胞壓積和血液總容量顯著地超過正常 水平為特點。兒童時期血紅蛋白超過180g/L（16g/dl），紅細胞壓積大于55%和每公斤體重紅細胞容量絕對值超過35ml，排除因急性脫水或燒傷等所致的血液濃縮而發生的相對性紅細胞增多，即可診斷。 本癥可分為原發性與繼發性兩大類。原發性的即真性紅細胞增多癥；繼發性的主要是由組織缺氧所引起的。那么，紅細胞增多癥的飲食保健要注意什么？

1、有氧運動；做深呼吸；在氧氣多的地方，微張開嘴慢吸氣咽下，癌細胞害怕氧氣。

2、心情愉快。

3、充足睡眠。

4、合理飲食，以植物性營養為主，定時，定量，健康人才只吃7分飽。

5、多用綠茶、靈芝、螺旋藻、番茄、紅薯、絞股籃、蜂蜜、蜂王漿、花粉、海帶、山楂等。

6、避免熱氣，健脾化濕破淤。健脾胃用山楂、麥芽、雞蛋內金等。化濕用淮山、苡米、茯苓。