甲亢面容的飲食保健要注意什么

面肌消瘦、眼球突出、目光閃亮具有驚懼的表情，眼裂增大而少眨眼，同時伴有高興不安、煩躁易怒的表現常見于突眼性甲狀腺功能亢進患者。表現為面容驚愕，易受外界各種很小的聲音刺激而表現出很驚恐的樣子；眼球凸出，類似金魚眼；興奮不安，煩躁易怒。此為甲狀腺功能異常亢進所出現的典型表現。那么，甲亢面容的飲食保健要注意什么？

宜吃飲食必看

1。宜食熱量高的食物； 2。宜食蛋白質含量豐富的食物； 3。宜食維生素含量豐富的食物； 4。適當補充鈣和磷。

西蘭花 西蘭花含有豐富的抗壞血酸，能增強肝臟的解毒能力，提高機體免疫力 雖然營養豐富，但常有殘留的農藥，還容易生菜蟲，所以在吃之前，可將菜花放在鹽水里浸泡幾分鐘，菜蟲就跑出來了，還可有助于去除殘留農藥。吃的時候要多嚼幾次，這樣才更有利于營養的吸收。

獼猴桃 其中的營養物質可明顯提高肌體活性，促進新陳代謝，協調肌體機能，阻斷致癌物質，增強體質，延緩衰老。 獼猴桃一定要放熟才能食用。生吃對胃是一種很大的刺激

枸杞子 枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤 枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。

忌吃飲食必看

1。忌辛辣、油膩、溫燥、油炸食物； 2。慎食碘含量高的食物； 3。禁煙酒及刺激性飲料。

腌制蔬菜 屬于高鹽食物，不宜過多食用，對身體有很大的危害 建議每人日攝入食鹽量4克以下，其他嚴重疾病尤其注意

小麻椒 屬于特別油膩的食物，肥甘厚味，多食無益 盡量少的服用，屬于肥甘厚味

大肥肉 屬于特別油膩的食物，而且加工此種食物的油都屬于質量比較差的油 建議適當的少食用一些