外周性性早熟應該如何進行預防呢

外周性性早熟是什么？外周性性早熟又稱假性性早熟，假性性早熟是指第二性征發育與性腺發育步調不一致，而睪丸或卵巢本身并未發育，但部分第二性征卻提前出現的疾病。是由性腺疾病，腎上腺疾病或外援性性激素如服用性激素引起的一類性早熟，與腦垂體疾病無關。那么外周性性早熟應該如何進行預防呢？

預防：

適當控制飲食。避免營養過剩，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保證蛋白質的攝入量，并應多吃些蔬菜水果。需要注意的是，讓孩子避免進食可能含有性激素的營養品和保健品，也不要使用含有性激素的護膚品。

增加體育活動。尤其要加強鍛煉下肢，每天應保證30分鐘以上的運動時間，運動項目可選跑步、爬樓和跳繩。

保證充足睡眠。每晚應有八九個小時的高質量睡眠，以保證垂體在夜間能分泌足量的生長激素，因為生長激素對身高的快速生長有重要的促進作用。

創造良好的環境。比如不要讓孩子過多接觸與年齡不相稱的視覺刺激，使他們的天性得到發揮，逐漸實現“本色”的回歸。

實際上，家長只要安排好孩子一日三餐的均衡飲食，合理搭配，就能保證孩子生長發育所需要的各種營養的供給。正常的兒童不宜服用各種滋補營養品，特別是不要食用含有性激素胎毛雞蛋。

一旦遇見假性性早熟情況，應首先請專科醫生檢查，查明引起孩子假性性早熟的原因。確診后一般不需要特殊處理，停止接觸一段時間后，癥狀會逐漸消退。對有陰道出血表現的女孩還應注意局部衛生，出血量多時可適當應用止血藥物。