老年癡呆影響壽命嗎 運動能有效預防老年癡呆

在日常的生活中有許多老年朋友不幸患有老年癡呆癥， 這也給老年人的日常生活帶來了許多的困擾和麻煩，如果患有此類病癥老年人應該積極的進行治療，一定要保持良好的心態，患者及患者家屬其實都對這一種病中也是十分的害怕和擔憂，其中最擔憂的問題就是老年男性癡呆影響壽命嗎？下面就讓我們一起來就這一項問題進行了解。

老年男性癡呆影響壽命嗎：

一般的情況下老年癡呆的人如果身體沒有其他的疾病的話，其實對壽命的影響不是十分的大，不會對其他的器官造成影響和并發癥，但是隨著病情的加重，可能會影 響生活自理的能力，而且老年癡呆這種病癥，也是一種生理性老化，但是這是不可違逆的，由于大腦的腦細胞萎縮等導致的，所以為了老年人的健康在一般情況下可 以吃點藥物這樣可以緩解老化的進程，否則老年癡呆這種病癥一般情況下，如果沒有任何治療措施的話老化的進程會比較明顯，也給老年人的日常生活造成了許多的 不便。

如果嚴重的老年患者，一般出現說話顛三倒四，或者把衣服穿反等一系列現象發生，其實有些老年人根本生活都無法自理，也不可能像其他老人一樣每天做積極的 運動，如果每天做積極的運動也會增加自身抵抗能力的增加，能夠提高自身的免疫能力，所以一般老年癡呆病的患者自身的免疫能力都是十分低下的，老年癡呆癥本 身不會影響到老年人的壽命，但是由于老年癡呆癥的拘束性會使老年人無法像其他正常老年人一樣做應該做的事情，這叫大大減低了老年人的免疫系統功能，所以其他的疾病很容易侵襲老年人的身體，老年人的身體不健康。

有效預防老年癡呆的方法：

如果堅持上述5大習慣中4項，特別是把運動看做是重要因素，出現癡呆癥和認知功能下降的風險就會減少60%；而堅持上述所有5大習慣的人，患糖尿病、心臟病和中風的風險要比不堅持上述5大習慣的人低70%。研究人員對2235名、45歲至59歲的男性健康生活習慣記錄進行了分析，其中最重要的目的是評估了他們35年來的生活習慣與慢性疾病和認知功能下降之間的關系，并監控了他們生活習慣的改變情況。

研究結果顯示，如果這些男性在35年前就堅持這些健康習慣，患癡呆癥的比例就會降低13%、患糖尿病的比例會降低12%、發生心血管疾病和死亡率的比例分別降低了6%和5%。

擁有健康的生活習慣要比吃藥或預防治療還有效。不過，據研究數據顯示，只有少數人保持了良好的健康習慣，而在5項健康指標中，進行有規律運動是最重要的一項，但只有1%的人完全堅持這5項健康習慣，更有5%的人無法堅持其中任何一項。