三叉神經痛包括哪三叉 患者的日常調養怎么做

由于三叉神經痛會極大地影響患者的生活質量，久病患者往往身體消瘦、面容憔悴、精神委靡。那么三叉神經痛包括哪三叉呢？

三叉神經可分為三支，三叉神經痛可累及任何一支，也可同時累及其中的2支。

（1）第一叉（支）叫眼神經，只含有身體表面（軀體）的感覺纖維，為單純感覺神經。分布在眼裂以上部位，如眼眶、眼球、腦門兒（額頂部）、上眼皮（眼瞼）及鼻背皮膚。

（2）第二叉（支）叫上頜神經，只含有軀體感覺纖維。分布于下眼皮（眼瞼）、眼角（眼裂）與口角（口裂）之間的皮膚，上頜牙齒，口腔和鼻腔黏膜。

（3）第三叉（支）叫下頜神經，屬于混合神經。分布在耳上、耳前（顳區），口裂以下皮膚，下頜牙齒及牙床（牙齦）、舌前2/3及口腔底部黏膜（感覺神經）；以及管理嘴咀嚼肌（運動神經）。

三叉神經痛患者的日常調養：

（1）每日生活、飲食要有規律，保證足夠的睡眠和休息，避免過度勞累。

（2）保持心情舒暢，情緒穩定，切忌沖動、發怒或郁郁寡歡。常聽柔和的音樂，心情平和，樹立治療疾病的信心及戰勝疾病的決心，積極配合醫生治療。

（3）適當參加體育運動，鍛煉身體，增強體質，如打太極拳、散步、慢跑等。

（4）注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，刮風時最好不要出門，寒冷天氣應注意保暖，外出時一定要戴口罩，避免冷風直接刺激面部。不用太冷、太熱的水洗臉。

（5）避免一切誘發疼痛的因素，洗臉、刷牙、修面、理發、吃飯等動作要輕柔，盡量避免刺激扳機點。

（6）進食較軟的食物，因咀嚼誘發疼痛的患者，則要進食流質或半流質飲食，如面條、雞蛋羹、米粥等。切不可吃油炸食品、硬果類等令人咀嚼費力的食物：不吃也不要聞刺激性的調味品如姜粉、芥末等，以防因打噴嚏而誘發疼痛；忌酒、酸辣、濃茶、咖啡、人參補品及過涼、過熱、油炸和各種刺激性食物。