帕金森病主要的癥狀有四大類 日常保健怎么做

帕金森是一種危害身心健康的內科疾病。那么你知道關于帕金森有哪些臨床表現呢？

帕金森病主要的癥狀有四大類：

 靜止震顫： 患者發生肢體顫抖，靜止時更明顯，這是最常見的情況。這是由于受到病變神經影響的肌群的主動肌和拮抗肌交替性、規律活動的結果。這種癥狀早期可以是從一側肢體開始，上肢較為常見，手指、手掌的表現（遠端）較前臂、上臂（近端）更顯著。一般是每秒 4 - 8次，振幅小；典型者靜止時呈 “搓丸樣（ pill-rolling ）動作 ”，可暫時控制；少數振幅較大，動作中也有震顫。隨意動作中減輕或消失，入睡后消失；精神緊張、情緒激動時加劇。

 肌強直： 可以是早期癥狀，為主動肌和拮抗肌的張力同時增加，在同時伴有震顫的患者，在牽拉患者時有一緊一松的感覺，醫學上的描述稱為“被動運動的‘齒輪樣’強直”，這也時帕金森病典型的臨床表現之一。

 運動障礙： 由于神經遞質減少，神經沖動發放不能充分表現在肢體、軀干和全身各個肌肉的活動上，故出現運動減少或運動不能。這也是使患者逐漸喪失生活能力的主要原因。患者想活動時卻不能正常啟動運動過程，例如從椅子上想站立走動時，不能迅速的站起來，想走動時卻一時邁不開步子。有時，在行走時，好像突然被“凍僵”了一樣，不能邁步。另外，說話困難、速度減慢，面部表情肌肉運動減少，表現為表情缺乏、瞬目減少，人稱“面具臉”。嚴重者構音、咀嚼、咽下困難，流涎；上肢伴隨動作減少、消失；運動變換困難，精細動作困難，寫字過小癥（ micrographia ），等等。

姿勢保持與平衡障礙：正常時，如果需要保持一定的姿勢，如站立，那么雙腳雙腿到軀干和上肢的所有肌肉都需要有恰到好處的力量，以維持人體不會跌倒。對各個肌和肌群張力的調節，是需要大腦對所保持的姿勢狀態作出即刻的判斷，并立即反饋到各個肌群來執行的。由于帕金森病伴隨主動運動的反射性姿勢調節障礙，所以平衡與姿勢調節困難，可構成某些特有的姿態。如不能“昂首挺胸”而成為“前屈樣”姿態，走路時有“慌張樣步態”，等。

帕金森日常保健有哪些注意事項

預防感染：由于患者容易患支氣管炎或肺炎，因此，在出現咳嗽或發燒時要馬上處理，免得嚴重感染隨之而至。

預防便秘：鼓勵病人增加身體活動，飲足夠的水，在每天飲食中增加纖維性物質如蔬菜等，必要時或迫不得已時才用通便藥物；可以根據病人的年齡、活動量給予足夠的總熱量；多吃蔬菜水果從中吸收無機鹽、維生素、膳食纖維等營養元素； 食物制備應細軟、易消化，便于咀嚼和吞咽，禁煙酒及刺激性食品，在當中也可適當的增加喝咖啡的次數，也可以在晚上喝酸奶或純奶，增加鈣質。

飲食指導：盡可能讓患者獨立進食，但必須避免嗆咳，讓患者細嚼慢咽，晚期患者下鼻飼。食物應高蛋白、高熱量并多進食含纖維較多的水果、蔬菜。

清潔衛生：在浴盆內或淋浴池板上鋪上一層止滑的東西如橡膠墊，并可在浴盆內放置一把矮凳，以便讓患者坐著淋浴。長握把的海綿、洗浴用的手套等有助于患者洗浴。刮胡子使用電動刮須刀，使用紙杯或塑料杯刷牙。

心理開導：針對心理不同階段（如否認、憤怒、抑郁、反對獨立求適應等各個階段）的改變制定出心理治療計劃，可以進行個別和集體、家庭、行為等多種方法，根據病情的嚴重程度不同，心理壓力也不一樣。要耐心開導，增加他們康復的信心，讓他們有一個好的心情。多與患者交流，增加他們的語言表達能力，以及用各種方式來使他們面部表情發生變化，使面部肌肉運動。

肢體鍛煉：打太極，動作慢幅度大，是最適合帕金森患者的運動，鼓勵患者主動運動，活動關節，以預防肢體攣縮、關節僵直的發生，可以選擇按摩方式，促進血液循環，放松肌肉。

預防并發癥：注意居室溫度、濕度、通風以及個人衛生。