神經官能癥的危害 六個方法治療神經官能癥

神經官能癥是精神障礙的統稱，我們所熟知的神經衰弱、孤獨癥、強迫癥、焦慮癥、恐懼癥等都屬于神經官能癥，這里精神障礙發病因素多樣，有因心理問題？引起，也有少數是由其他因素引起，那么，神經官能癥到底有哪些危害呢？讓我們一起來看一下吧。

導致神經官能癥形成的原因是什么

1、精神痛苦：神經官能癥又稱為神經癥，是一種比較痛苦的心理障礙，主要表現在精神非常的痛苦，感覺自己的精神面臨崩潰的痛苦感，所以患者也會表現的非常想訴苦來緩解，當然這是神經癥患者尋求治療的一種有效方式。

2、心理沖突：神經官能癥患者一方面知道某件事情不應該想，但另一方面又一直糾結在那，總是處于自相矛盾的沖突之中，其實這些矛盾患者自身都非常的清楚，也想尋得解脫，但總是不能如愿。

3、心理學因素：能導致神經官能癥發生的心理因素是多種多樣的，大致可歸納為以下幾個方面：①急性精神刺激，突然出現的強烈精神刺激，如親人亡故、夫妻離異、車禍、重大經濟損失、意外事件引起驚恐等。常為某些神經官能癥的直接誘因。②暗示和自我暗示，在以軀體為主要表現的癔癥病因中常起重要作用，對疑病性神經官能癥和神經衰弱的發生和發展，自我暗示的作用也不可忽視。③工作學習負擔過重，由于長期工作或學習負擔過重，以致工作時間過長，或常熬夜睡眠不足，或工作和學習任務超過實際工作能力難以完成，造成持續的精神過度緊張和疲勞，導致神經功能紊亂。

神經官能癥有哪些危害

精神痛苦：

神經癥是一種痛苦的精神障礙，喜歡訴苦是神經癥病人普通而突出的表現之一。

意識的心理沖突：

神經癥病人意識到他處于一種無力自拔的自相矛盾的心理狀態。通俗地講就是自己總是跟自己過不去，自己折磨自己，病人知道這種心理是不正常的或病態的，但是不能解脫。

持久性：

神經癥是一種持久性的精神障礙，不同于各種短暫的精神障礙。

妨礙病人的心理功能或社會功能：

神經癥性心理沖突中的兩個對立面互相強化，形成惡性循環，日益嚴重地妨礙著病人的心理功能或社會功能。

沒有任何軀體病作基礎：

患者雖然體訴繁多，但確沒有相應的軀體疾病與之相聯系。

六個方法治療神經官能癥

一、心理輔導

神經官能癥患者需要及時的找心理醫生進行治療，心理醫生可以幫助患者找出患病的原因，引導患者走出誤區，正確認識壓力源，消除不良情緒，從而能夠達到治愈疾病的目的，除了找心理醫生進行診治外，家人需要給患者一定的安慰、支持以及理解。

二、藥物治療

一些治療神經官能癥的藥物能夠起到很好的作用，但是很多人反對服用藥物，因為藥物具有非常大的副作用，但是筆者認為對于神經官能癥來說，單純的依靠心理治療效果是有效的，服用藥物結合心理治療是不可少的措施，藥物的副作用遠遠小于神經官能癥造成的痛苦，所以最好還是藥物與心理治療相結合進行治療。

三、改變壓力環境

神經官能癥的發生可能與壓力過大有很大的關系，也可能是應激性事件導致，所以改變一下環境，遠離壓力或者是刺激源可以有效的緩解神經官能癥，如果壓力環境比較大，一定要及時的更換環境，減小壓力，學會勞逸結合的工作。

四、多參加一些集體活動

多參加集體活動可以讓自己的人格更加健康，更加積極，健康的人格可以抵御神經官能癥，多參加集體活動有利于減輕壓力，交往更多的朋友，這些朋友可以給自己很大的心理支撐。

五、正確的認識接受自己

神經官能癥患者往往比較自卑，夸大自己的缺點錯誤，不能釋懷，要學會正確的人士接受自己，每個人都會有缺點，每個人也都會犯錯誤，有了缺點要正確對待，要看到自己的優點，不要總是吹毛求疵，不要對自己的錯誤耿耿于懷，要知道每個人都會犯錯誤，犯錯誤不可怕，后悔反復糾纏沒有任何意義，只要是以后吸取教訓就好了，總之，是要正確對待自己，不要過于自卑，要建立起自信的人格品質。

六、經常鍛煉身體

鍛煉身體能夠使得身體出現積極的信號，能夠有效減輕神經官能癥，而且鍛煉能夠讓身體一直處于一個比較健康的狀態，可以每天跑跑步，做一些有好處的游戲，能夠大大緩解神經官能癥。