癱瘓的是怎么引起的？ 老年人這樣做可預防

癱瘓是一種嚴重危害人們身體健康的疾病，給人們的身心造成了很大的傷害，癱瘓疾病的出現又與我們的生活密不可分，環境污染讓病毒傳播的更為廣泛，從而造成了更多疾病的出現。那么，癱瘓的是怎么引起的？

癱瘓的是怎么引起的？

1、錐體外系統

主要組成成分為紋狀體系統、蒼白球系統以及黑質。這些結構通過廣泛聯系對多種運動功能起著綜合和調節的作用，包括對伴隨隨意運動的不自主運動、姿勢反射和下運動神經元的反射等。

2、下運動神經元

下運動神經元是指脊髓前角細胞、腦神經運動核及其軸突。它接受錐體束、錐體外系、和小腦系統等多方面來的纖維，成為運動系統最終的輸出途徑。下運動神經元將各方面來的神經沖動組合起來，經前根。周圍神經傳遞至運動終板而引起肌肉收縮。

3、小腦系統

小腦的絨球小結葉及頂核系前庭結構向小腦延伸的部分，是最古老的結構，稱原始小腦，是平衡中樞，損害時引起軀干及下肢的共濟失調。小腦前葉及后葉的蚓錐。蚓垂稱舊小腦，它的主要功能為調節肌張力并維持身體姿勢。

老年人如何預防癱瘓？

一、補充微量元素

人體多汗，鈉、鉀、鈣、鎂等微量元素和無機鈣鹽以及大量水溶性膳食纖維也隨汗液大量排出，因此，在炎炎的夏季應注意補充微量元素。是癱瘓的預防方法。

二、多吃海產品

日常可以多吃海產品，如海魚、海帶等。海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。魚油和磷脂可以有效預防心腦血管疾病，吃螺旋藻也不錯，既可以增強免疫力，又可以補充由于出汗身體內流失的營養物質。

三、癱瘓的預防需多吃深色食物

西紅柿、蘋果、茄子等食物是不錯的選擇。但是現在蘋果的價格太貴，人們有點承受不起，但是夏天是西紅柿豐收的積極，相對來說比較便宜，且西紅柿中各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。

老年癱瘓患者要吃哪些東西？

1、食物要容易消化吸收，營養豐富，要選高蛋白質的食物

蛋白質是智力活動的基礎與腦的記憶、思維有密切的關系，牛奶、豆漿、雞蛋、酸奶、肉類等都是富含蛋白質的食物，還多選維生素高的食物。因維生素A能增強身體的抵抗力，促進大腦的發育。維生素B族能提高機體各種代謝功能，增強食欲，維生素D能幫助鈣的吸收和利用。

2、癱瘓的飲食要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪肥肉

蔬菜和水果含有維生素和纖維，能保持大便通暢，如果小孩不吃蔬菜，可以把菜剁爛，做成菜肉包子、菜肉餃子、菜泥、菜湯，教育孩子養成吃蔬菜的習慣。

3、要以碳水化合物如米飯、面食、饅頭、粥、粉為食

，過多雜食會影響食欲，造成營養障礙；飲食要有定時，一般早、午、晚各進食一次，有條件者可以在上下午各增加點心一次，按時進食，可以增加食欲；每日要適當進行戶外活動，讓陽光照射皮膚，可增進食欲，幫助吸收。