帕金森四大癥狀早發現 這些預防不能少

　　帕金森是一種常見的中老年病，嚴重會導致患者生活不能自理。由于帕金森早期癥狀不明顯，常被人們忽視，從而導致后期治療的難度大。因此，當身體出現以下一些特殊的癥狀時，一定不能忽視，很可能就是帕金森的前兆。

　　帕金森四大癥狀早發現

　　1、靜止性震顫

　　一般從身體某一側上肢遠端開始，以拇指、食指及中指為主，主要表現為手指像在數錢一樣的運動，隨后慢慢向同側下肢或對側肢體擴展，晚期累積身體其它部位，如下頜、唇、舌和頭部。

　　在患者發病早期，一般容易忽視，初期出現癥狀時，當身體變換一下癥狀就會消失。以后發展為僅于肢體靜止時出現，例如在看電視時或者和別人談話時，肢體突然出現不自主的顫抖，變換位置或運動時顫抖減輕或停止，所以稱為靜止性震顫，這是帕金森病震顫的最主要的特征。震顫在病人情緒激動或精神緊張時加劇，睡眠中可完全消失。

　　2、肌肉僵直

　　帕金森病患者的肢體和軀體通常都失去了柔軟性，變得很僵硬，病變的早期多自一側肢體開始。初期感到某一肢運動不靈活，有僵硬感，并逐漸加重，運動遲緩，甚至做一些日常生活的動作都有困難。如果拿起患者的胳膊或腿，幫助他活動關節，會明顯感到他的肢體僵硬，活動其關節很困難。

　　3、運動遲緩

　　早期帕金森病，由于上臂肌肉和手指肌的強直，病人的上肢往往不能做精細的動作，如解系鞋帶、扣紐扣等動作變得比以前緩慢許多，或者根本不能順利完成。

　　寫字也逐漸變得困難，筆跡彎曲，越寫越小，這在醫學上稱為“小寫癥”。

　　面部肌肉運動減少，病人很少眨眼睛，雙眼轉動也減少，表情呆板，好像戴了一副面具似的，醫學上稱為“面具臉”。

　　行走時起步困難，一旦開步，身體前傾，重心前移，步伐小而越走越快，不能及時停步，即“慌張步態”;行進中，患側上肢的協同擺動減少以至消失;轉身困難，要用連續數個小碎步才能轉身。

　　因口、舌、腭及咽部肌肉的運動障礙，病人不能自然咽下唾液，導致大量流涎。言語減少，語音也低沉、單調。嚴重時可導致進食飲水嗆咳。

　　4、特殊姿勢

　　頭前傾、軀干略屈、上臂內收、肘關節彎曲、腕略伸、指掌關節彎曲而指間關節伸直，拇指對掌，髖及膝關節輕度彎曲。

　　以上是帕金森病的典型癥狀，如家里老人出現類似癥狀，一定要盡早去醫院檢查確診。另外，做好日常生活的護理，帕金森病是可以有效預防的。

　　如何預防帕金森癥

　　1、防治腦動脈硬化：是預防帕金森的根本措施。重視老年病(高血壓、高血脂、高血糖、腦動脈硬化等)的防治，增強體質，延緩衰老，防止動脈粥樣硬化，對預防帕金森均能起到一定的積極作用。

　　2、加強體育運動及腦力活動：是預防和治療帕金森的有效方法，可以延緩腦神經組織衰老。不管有沒有患有帕金森，在日常生活中多做一些鍛煉運動，對健康都是有幫助的，也有助于防范疾病。注意鍛煉時，應選變化較多、比較復雜的運動形式，比如讓患者多走走彎曲的石子路，這對于延緩運動功能減退，很有好處。以不斷增強體質，提高免疫功能，降低死亡率。

　　3、遠離有毒物品：避免接觸有毒化學藥品，如殺蟲劑、除草劑、農藥等。避免或減少接觸對人體神經系統有毒的物質，如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等。汽車尾氣含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒氣體，這些氣體可令細胞死亡;避免精神疲勞。這些都是屬于帕金森的預防。

　　帕金森是一種發病率比較高的慢性疾病，因此，當出現帕金森早期癥狀時，一定要積極治療，以免病情進一步加重。而對于健康人來說，想要預防帕金森，一定保持良好的生活習慣，經常鍛煉身體，才能抵御疾病的侵襲。