這幾類粥可以有效的改善偏頭痛 趕緊收藏了

偏頭痛的發作是一件讓人非常痛苦的事，那么日常生活中我們可以通過食療來治療偏頭痛嗎？答案是肯定的，今天就給大家介紹一些關于偏頭痛的食療方法，下面就一起來看看吧！

偏頭痛的食療偏方

一、芹菜粥

材料：12克連根的芹菜，250克的粳米。

做法：先把粳米淘洗一遍，煮成粥，煮好了以后再加上切碎的芹菜繼續煮沸一會兒。此粥具有清熱止痛之功，適用于肝火而致偏頭痛者。

二、山藥枸杞燉豬腦

材料：30克懷山藥，30克枸杞，1只豬腦，少許精鹽、黃酒。

做法：把豬腦上的筋膜層撕掉，碗中倒點水，把豬腦浸泡在碗里備用，再將懷山藥、枸杞分別用清水洗凈，與豬腦一起放入鍋里，鍋里放一定量的水，然后開始燉，燉大概兩個小時后，加一點精鹽和黃酒，再燉10分鐘即可。 這個湯最大的功效就是能滋養肝腎，同樣對偏頭痛患者也有很好的效果。

三、疏肝止痛粥

材料：取香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米或糯米100克，白糖適量。

做法：把香附和白芷一起下去水里煎煮成汁，把粳米淘洗干凈，放入鍋中，再加入水以及煎煮好的藥汁，煮至水沸，然后把洗好的玫瑰花一起倒入鍋中，再用文火慢熬大概十來分鐘，服時加糖。此粥對防治偏頭痛有很好的功效，經常服用能明顯減少偏頭痛的發作次數。

四、桑菊豆豉粥

材料：取桑葉10克，甘菊花15克，豆豉15克，粳米100克。

做法：先將桑葉、甘菊花、豆豉水煎取汁，再將洗凈的粳米放入沙鍋煮成稀粥，加入藥汁，稍煮即成。此粥具有疏風清熱、清肝明目之功，適用于風熱所致偏頭痛，證見頭痛而脹、口渴便秘者。

五、菊花粥

材料：取菊花末15克，粳米100克。

做法：先用淘洗后的粳米煮粥，待粥將成時，調入菊花末稍煮一二沸即可。此粥具有清肝火、散風熱之功，適用于肝火所致偏頭痛，證見心煩易怒面紅者。