效果很好的偏頭痛食療方法 趕緊收藏了

我們生活中許多頭痛癥狀都是屬于偏頭痛。偏頭痛要如何調理呢？今天給大家推薦一些中醫治療偏頭痛的食療方法，下面就一起來看看吧！

中醫藥治療偏頭痛

一、山藥枸杞燉豬腦

材料：懷山藥大約三十克，枸杞同樣也三十克，豬腦一只，少許精鹽和黃酒。

做法：取一個碗，將豬腦浸泡在碗里，然后把豬腦上的筋膜撕掉備用，再將懷山藥、枸杞分別用清水洗凈，和豬腦一起，放入鍋中，加適量的水，燉兩個小時左右，然后再加點黃酒跟精鹽，再燉10分鐘即可。此湯具有滋養肝腎、補中益血之功，適用于偏頭痛之血虛為主者。

二、芹菜粥

材料：取12克連根的芹菜以及250克的粳米

做法：先將粳米淘洗干凈后，煮成粥，然后再加入芹菜，再煮一會兒就可以食用了。該粥具有清熱止痛作用。

三、桑菊豆豉粥

材料：取桑葉10克，甘菊花15克，豆豉15克，粳米100克。

做法：把桑葉、甘菊花以及豆豉加水熬煎成汁液，再把洗干凈的粳米放入鍋中熬制成粥，最后再加入藥汁，稍微再煮一會會兒就好了。此粥具有疏風清熱、清肝明目之功，適用于風熱所致偏頭痛，證見頭痛而脹、口渴便秘者。

四、疏肝止痛粥

材料：取香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米或糯米100克，白糖適量。

做法：把香附和白芷加水熬煎成汁，再把粳米洗干凈后加入煎熬的香附白芷汁，煮至水沸，然后把洗干凈的玫瑰花倒到鍋中，再用文火慢慢的熬制大概十分鐘，等要吃的時候再加糖。此粥具有疏肝解郁、理氣止痛之功效，對防治偏頭痛有很好的功效，經常服用的話能有效的減少偏頭痛發作的次數。

五、菊花粥

材料：取菊花末15克，粳米100克。

做法：把洗干凈的粳米放入鍋中熬制成粥，等快煮好的時候，放入一些菊花末再稍微煮一會兒就好了。此粥具有清肝火、散風熱之功，適用于肝火所致偏頭痛，證見心煩易怒面紅者。

六、綠精茶

材料：取綠茶1克，谷精草10克，蜂蜜25克。

做法：將綠茶和谷精草放入鍋內加水煮沸5分鐘，去渣，加蜂蜜溫飲。此茶具有祛風止痛之功，適用于各種偏頭痛。

七、菊花白芷茶

材料：取菊花、白芷各9克，研成細末，開水沖泡，代茶飲。

做法：此茶具有祛風平肝、解痙止痛之功，適用于偏頭痛。

八、蔥白川芎茶

材料：取蔥白兩段，川芎10克，茶葉10克，放入杯中，開水沖泡，去渣溫飲。

做法：每日1劑，多次沖飲。此茶具有祛風止痛之功，適用于風寒之邪引起的偏頭痛。