喝茶可預防帕金森？帕金森預防指南

帕金森，一旦發病，可導致患者神經、語言、行動能力等受到障礙，危害是巨大的，所以對于帕金森，我們最好的方法就是就是學會預防，在預防帕金森的方法當中有人提出，喝茶可以預防帕金森，那么事實是怎么樣的呢？下面我們一起來看看吧！

喝茶可預防帕金森病，原因如下：

1、茶當中有一種叫多酚的物質，對人的神經分子有很好的保護作用，而帕金森就是神經性疾病，所以喝茶是可以預防帕金森的。

2、另外，茶葉中還含有茶堿，可以有效降低血脂和血液粘稠度，當血液黏稠度增高，人的血液流動速度就會降低，從而導致腦部營養無法及時得到供應，加速中腦部位的黑質神經元的死亡，從而引起帕金森。

從上我們可以看出喝茶是可以預防帕金森的，當然，如果想要更加全面的預防帕金森，不僅僅是喝茶，生活中還需要注意以下這些防護措施：

1、重視老年病防治

帕金森病好發于中老年人，患有老年病的人群，則更易被帕金森病盯上。因此，想要預防帕金森病，大家一定要重視對老年病的防治，如高血壓、高血糖、腦動脈硬化等。另外要盡量避免使用那些可以誘發震顫麻痹的藥物

2、加強腦力和體育鍛煉

加強腦部鍛煉，延緩腦神經組織的衰老對于預防帕金森病也能起到一定的作用。因此，大家日常可以多看書和讀報，讓大腦保持思維的敏捷。同時，消極、負面的情緒也易導致腦細胞提前衰退，因此保持樂觀的心態也很重要。

3、密切觀察身體狀況

平時一定要多留意自己的身體健康狀況，如果發現異常，比如上肢震顫、手抖、動作遲緩等，要及時去醫院進行檢查診斷，因為這些都是帕金斯的早期癥狀。同時，如果有帕金森家族史者，需要定期到醫院進行相關篩查，如果有異常，這樣做可以發現早期異常，從而爭取最佳的治療時機。

4、避免接觸有毒物質

像一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等這些都是對人體有害的物質，尤其是對神經系統的傷害是非常大的，長期接觸很容易就導致帕金森發生，所以平時一定要注意，盡量避免接觸，如果是不得已的情況，也一定要做好防護工作。

上述就是關于帕金森預防方面的介紹，希望可以幫到你。祝你健康幸福！