老年神經疾病可以預防嗎？專家坦言無法預防只能做好這些

對于上年紀的人來說，最怕的就是生病。如果是小病小痛還能治好，最怕的是患上一些嚴重疾病，最后可能會失去生命。但隨著年齡的增長，人體各項機能逐漸退化，生病也是很難避免的。就拿老年神經系統疾病來說，患上神經疾病的老年人不在少數，這些神經疾病會給患者的生存質量和生存壽命打來打擊。那么老年神經疾病可以預防嗎？

為此，家庭醫生在線采訪了中山大學孫逸仙紀念醫院老年神經變性專科主任醫師陶恩祥教授，他就此做出了回答。

哪些因素會導致老年人患上神經疾病？

陶恩祥教授認為導致老年人患上神經系統疾病的主要的因素，其實跟慢性的老化，即衰老有關，這其中就包括血管的衰老，還有神經細胞的衰老，最后出現血管的硬化、血高、血壓，還有代謝方面的衰老，比如出現糖尿病等代謝性疾病，又或者是腦部的神經細胞的損害。由于慢性的缺血、缺氧、腦供血不足，再加上神經細胞本身代謝的逐漸衰退，最后出現神經細胞減少等等，所以這些是老年人容易患老年神經系統疾病的主要原因。

這些老年人易發生神經疾病！

陶恩祥教授還表示“隨著年人口老齡化，如果是一直長壽下去，現在很多人90歲都是很常見的。我們在病房外面看到有些百歲的老人，如果將來人的壽命會到一百一、一百二這樣不斷延長下去，那很多的神經系統疾病都可能會出現，這是不可避免的。”

陶恩祥教授坦言，只不過有些人發生神經系統疾病，可能會比較早一點。這部分人往往是運動量不足、生活不規律、睡眠不好、有情緒障礙，如抑郁焦慮，或者高血壓控制得不好，還有糖尿病，血糖控制得也不好，還有的人長期不進行社會活動，不怎么動腦，他腦功能退化也會退化，也會比較早一點發生神經系統疾病。

老年神經疾病可以預防嗎？

那么老年神經疾病可以預防嗎？“這個問題是大家特別關心的。老年神經疾病危害性這么大，那有沒有什么辦法可以預防？應該說絕對地預防目前還不能達到，但是我們可以有辦法來推遲它，或者延緩它的發生，或者一旦發生老年神經疾病，讓它進展得慢一點，這些方法我們還是有的。”

陶恩祥教授如是說，有些病人，如果有高血壓，慢性糖尿病，高血脂這些情況，把這些管理好，那病人出現腦中風的機會就會推遲，腦中風的風險降低，偏癱的風險就降低；還有病人社會活動的增加和腦力活動增加，以及補充維生素，平衡飲食，養成良好的生活習慣，就有可能使癡呆不成病，這種患病的風險也會降低，或者是發病推遲。

此外，發生老年癡呆后，患者經過社會活動、鍛煉和主動的思考，也可以延緩癡呆的進展。因此，陶恩祥教授認為采取這些方法可以達到一定的預防目的。

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