癲癇患者可以吃肉嗎？平時吃什么好？

有時候，我們患有一些疾病時，為了讓它能夠早日恢復，我們會通過各種各樣的方法，除了積極治療以后，還包括生活上，飲食上的一些調(diào)整。今天我們主要來介紹一下癲癇患者的飲食注意事項，以及癲癇患者是否可以吃肉。如果你有這方面的困惑的話，不妨來看一下下文的介紹。

癲癇患者可以吃肉嗎？

這個答案是肯定的，但是要注意一個度，不能一次性吃太多，尤其是肥肉。我們可以適當吃一些像瘦肉、動物內(nèi)臟、蟹肉、牡蠣肉等肉類食材，這些食材當中的鋅含量是非常豐富的，而鋅元素對預防驚厥有很好作用，所以可以幫助我們有效抑制癲癇發(fā)作。

癲癇患者平時怎么吃好？記住這2點原則

1、首先，第一點，是最重要的，那就是遵守4個字-合理搭配，尤其是對一開始癥狀還不是很嚴重的患者來說，這個時候患者發(fā)病的頻率較低，身體受損的程度也比較小，所以，這個時候，患者其實沒有什么太多的需要禁忌的地方，只要是清淡、富有營養(yǎng)即可，然后保持飲食均衡，詳細點來說就是粗糧要吃，細糧也要吃，肉要吃，菜也要多吃，總體食用的食品要多樣化，這樣對患者的病情康復是有幫助的。不過這里在多說一點，那就是在遵從這些飲食原則的同時，也要注意盡量避免那些可以誘發(fā)癲癇發(fā)作的食物，比如一些有刺激性的食物，洋蔥、辣椒、生姜、大蒜、濃茶、煙酒等，這些要盡量避免，因為這類食物，很容易誘發(fā)癲癇病情發(fā)作。

3、然后，就是第二點，主要是針對那些已經(jīng)患病有一段時間，發(fā)作頻率也比較高的患者，這個時候，患者因為受到病情的影響，身體多數(shù)情況下是比較虛弱的，所以這個時候患者需要好好的滋補肝腎，多吃一些有健脾助運、益氣血之類的食物才行，這時候瘦豬肉、豬心、豬肝等肉類就可以多吃一些，桂圓肉、蓮子、枸杞等補氣血的食物也要多多攝入。此外，為了避免患者便秘，還要多吃一些像蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等利于腸道通暢的食物。

溫馨提醒：如果你實在是不知道怎么吃，你可以和你的主治醫(yī)生溝通一下，然后請他幫你制作一份就餐表，然后自己嚴格遵從也行。