《都挺好》大結局蘇大強患阿爾茨海默病？ 預防需要注意這幾點

近日，熱播劇《都挺好》迎來了大結局，劇中小氣、自私的蘇大強讓觀眾恨得牙癢癢，但在劇情的最后蘇大強患阿爾茨海默病走丟，作為女兒的蘇明玉決定在事業巔峰期辭職親自照顧蘇大強，傳達了縱使每個家庭都有難解的結，但親情依然讓人無法割舍并心向神往之。那么，蘇大強患的阿爾茨海默病究竟是怎樣的病癥？如何預防或延緩父母患阿爾茨海默病？

阿爾茨海默病的病因以及表現

阿爾茨海默病通常發病隱蔽并且起病緩慢，讓人防不勝防，多見于70歲以上的老年人。在病情的初期表現為記憶力衰退、判斷力下降、難以集中注意力思考，常常對身邊的事物感到茫然；隨著病情的進一步發展，會表現為記憶力嚴重受損、生活難以自理、出現失語等神經癥狀。

此外，目前研究來看，阿爾茨海默病被認為與家族史、軀體疾病、教育水平、母育齡、性別等因素有關。

預防阿爾茨海默病 可以從這幾個方面入手

1、適量、適度的運動

在日常生活中，保持適量、適度的體育鍛煉，不僅可以增強體質，提高身體免疫力，更是可以有效預防高血壓、高血脂等老年常見疾病的發生，在鍛煉的同時，增加與外界接觸的機會，有利于緩解老年生活中的枯燥煩悶的心情。

2、保持樂觀的心態

不少研究都有明確表明，心態與健康的關系密切，長期的抑郁、焦慮、壓力過重等心理因素可能會導致生理病變。應盡可能避免情緒長期波動，在無法自我排解時，學會向身邊的人尋求幫助。

3、活到老，學到老

學習可以讓大腦處于一個思考轉動的狀態，有效促使大腦保持活力，減緩大腦功能的退化速度。此外，保持學習的心態還能緊跟時代進步的步伐，不至于與年輕一代脫節，有利于老年人保持健康的樂觀的心態。

4、重視心腦血管健康

大腦功能的正常運作需要血液提供營養和氧氣，血管的健康與否會直接影響大腦健康。在日常生活中，不少老年人都會被各種血管問題所困擾，因此，保持健康均衡的飲食、聽從醫囑，重視心腦血管健康顯得尤為重要。

5、適量補充維生素E

維生素E作為一種抗氧化劑，能有效增強記憶力，預防阿爾茨海默病。