面癱的表現癥狀和預防方法

面癱會有哪些表現癥狀呢？很多人會用面癱來形容面無表情，真正的面癱就是面無表情這么簡單嗎？這種看法太過于片面，面癱會有不同的表現癥狀。在這里，為大家介紹一下面癱的表現癥狀和預防方法吧。

面癱的表現癥狀

貝爾征：此征為主要的周圍性面癱的癥狀表現。閉眼時，麻痹側眼球上竄（或內轉），于角膜下方露出鞏膜。此種現象系為一種協調運動，本質屬于一種生理現象；而當面神經麻痹時，此種現象容易觀察發現，正常人閉眼時，如扳翻其上瞼，也可以見到貝爾現象。

眼球征：麻痹側的眼球與健側不在同一水平，較健側上移，瞳孔水平也比健側高，這種面癱的癥狀稱為眼球征。

眼睫毛的變化：平常人在強力閉眼時，睫毛多埋在上下眼瞼中。當面神經麻痹時，則睫毛外露，輕者一段時間后，輕度麻痹側的睫毛便慢慢顯露出來，被稱睫毛征陽性，這也是面癱的一個癥狀表現。

瞬目運動：出現瞬目運動，這對面癱患者是很重要的癥狀表現，觀察患者瞬目情況，面癱的癥狀可見雙側瞬目運動不對稱。如囑患者做瞬目運動，則輕度麻痹側，瞬目運動緩慢且不完全。這就表明患者面癱發生了。

眼瞼震顫現象：是常見的輕度面癱的癥狀，強力閉合雙眼，檢查者用力扳其閉合的上瞼，此時感到一側上瞼有細微的肌肉攣縮性顫動現象，另一側則沒有。這種現象存在，說明有輕度面神經麻痹，周圍性面神經麻痹多見。

接下來，再來看看要如何預防面癱吧。

面癱的預防方法

后用拇指指端按順時針和逆時針方向各按摩大迎穴20下，力度可稍重（按摩完畢以有發脹的感覺為宜）。閉上雙眼，身體放松，先用雙手的拇指指肚同時按揉耳根后的翳風穴，以有脹痛感為宜，力度可逐漸加大，但不能過重，1分鐘即可。然后用雙手的食指指肚同時按摩兩側的上眼窩點，以有輕微脹痛感為宜，按順時點針和逆時針方向按摩各20次（兩個拇指按壓在太陽穴上）。

心理減壓，面對來自工作、學習、社交、家庭生活等各方面的壓力時，學會自我心理調適，如：傾訴、聽音樂、旅游、適當運動等。這些都是屬于有效的面癱的預防方式。

適當鍛煉，在早晨、傍晚較涼爽的時候根據自身的情況選擇一些適宜的體育項目，如：散步、體操、打太極拳、跳舞等，長期堅持下去，會使體質循環得到提高，對風寒的易感性和抗御能力也會大大增強。

注意休息，保證睡眠充足，少看電視、電腦、避免各種精神刺激和過度疲勞，以利面癱的康復。

以上介紹了面癱的癥狀和預防方法，希望對大家有所幫助。