癲癇病怎么安排飲食？ 癲癇病的誘因

癲癇病應(yīng)該要如何安排飲食呢？癲癇病的飲食需要根據(jù)疾病來補充一些所需要的營養(yǎng)元素，并且合理的搭配食物，這樣才會對控制病情有所幫助。與此同時，又是什么原因?qū)е铝税d癇病的發(fā)生呢？一起來了解了解吧。

癲癇病的飲食安排建議

多吃酸性食物。酸性食物行維生素C和維生素B6等因素，可以有效幫助合成神經(jīng)遞質(zhì)，幫助癲癇病患者控制病情，尤其是神經(jīng)遞質(zhì)缺乏的原發(fā)性癲癇病，避免癲癇病發(fā)作的可能性。

餐桌要有豆類和谷類食物。這是因為這兩種食物中含有錳元素，癲癇病胡子多吃有很大的好處。研究證明，健康的大腦細(xì)胞中有磷酸酶物質(zhì)，而癲癇病會缺少這種物質(zhì)，豆類食物可以幫助補充這類元素，故進食豆芽能補充磷酸酶不足而緩解病情。

適當(dāng)限制碳水化合物的攝入量。癲癇病人所需要的熱能以及蛋白質(zhì)與正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以天天不超過300克為宜；適當(dāng)增加脂肪的供應(yīng)量，宜占總熱量的60%左右；限制水分，每日的水分要低于1000ML，而鹽分每日要低于3克；同時還要有充足的礦物質(zhì)和維生素，特別是鈣和鐵元素等等；禁止食用含糖多的食物以及刺激性食物。

接下來，再來看看導(dǎo)致癲癇病的原因都有哪些吧。

癲癇病的誘因

遺傳。經(jīng)譜系、雙生子及腦電圖研究和流行病學(xué)調(diào)查等，充分證明原發(fā)性癲癇有遺傳性，有的是單基因遺傳，有的是多基因遺傳，但不一定都有臨床發(fā)作。專家認(rèn)為外傷、感染、中毒后引發(fā)的癲癇可能也有遺傳因素參與。

年齡。年齡對癲癇的發(fā)病率、發(fā)作類型、病因和預(yù)后均有一定的影響。癲癇的初發(fā)年齡60%～80%在20歲以前。新生兒正常呈移動性部分性發(fā)作，6個月到5歲以熱性驚厥為多見。成年期多為部分性發(fā)作或繼發(fā)性全身性發(fā)作。

過量的運動，參加激烈運動。這些更是不可取的，激烈運動會使人呼吸加快，神經(jīng)興奮，很可能引起癲癇的發(fā)作。適量的運動有益于患者的身心，不僅能強身健體，趕走疾病還能充分體現(xiàn)患者的社會價值和自我價值，培養(yǎng)他們積極向上的心理。

日常生活因素。衣食住行是我們生活的必備，那么，我們隨小編來一起看一下食這個維持我們生活的最基本的一個條件。這就要求人們不要暴飲暴食，飲食要有節(jié)制，尤其是無節(jié)制的食用生冷、有較強刺激性的食物，引起癲癇病的可能性更大。此外，要注意保證充足的睡眠，睡眠對我們身體的休養(yǎng)很重要，不能經(jīng)常熬夜。

癲癇病的飲食具體要如何安排，還應(yīng)聽醫(yī)囑。