膝關節炎有哪些治療方法？膝關節疼痛熱敷好還是冰敷好？

膝關節炎治療的主要目的是緩解自身疼痛，改善關節功能。患者在早期大多是以保守治療為主的，隨著病情的不斷加重，則可以詢問醫生是否可以進行手術治療。為了更好的治療膝關節炎，家庭醫生在線采訪了暨南大學第一附屬醫院的副主任醫師潘銳，請他為我們介紹一下膝關節炎有哪些治療方法。

膝關節炎怎么治療最好？

潘銳表示，針對退行性骨關節炎，治療主要分為早期預防、中期治療、晚期手術這幾個階段。早期鼓勵病人多鍛煉，增加肌肉的力量，避免加重關節損害的運動，比如爬山會增加關節的損害。 用一些藥物減輕疼痛，通常會用一些氨糖或者是玻璃酸鈉來對癥治療，延緩退變發展的過程。晚期沒有特別好的藥物，最好的治療方法就是手術。

膝關節疼痛熱敷好還是冰敷好？

膝關節炎疼痛熱敷還是冰敷，要根據不同的病癥來判斷。潘銳副醫師認為如果是退行性骨關節炎，還是鼓勵病人保暖，因為冷敷可能造成刺激滑膜，加重滑膜炎。一般就是疼痛。半月板損傷一般分為三度。一度、二度可以保守治療，通過休息、理療、對癥治療，慢慢會吸收。如果是三度的半月板會撕裂，由于血供比較差，自己愈合能力比較差，可能就需要做一些關節鏡手術，給它進行縫合修復。

應該如何保護膝關節？

保護膝關節要從年輕時候開始做起，不能到老再想起來保護。 潘銳表示，建議增加鍛煉，從年輕的時候開始養成鍛煉的習慣，堅持到老，對膝關節的保護效果非常好。如果年輕時不鍛煉，到老了想起來鍛煉，這樣可選擇的鍛煉方式就不多了。

膝關節炎患者在就醫時要謹遵醫囑進行治療，治療期間要盡量減少關節負擔，避免劇烈運動，平時注意養成好的生活習慣，可以進行適當的關節肌肉鍛煉保持關節活動度。飲食方面要保證身體的營養攝入，促進身體的恢復。