閉經的發生因素有哪些？閉經從生活上如何調理？

閉經是所有女性的必經過程，不過閉經的原因有生理性和病理性的閉經。相信絕大多數人還弄不明白閉經是什么原理，只知道是不來月經了，就這個問題家庭醫生在線采訪了廣東婦幼保健院主任醫師李荔(專家預約)來給我們分析一下閉經的發生因素有哪些。

閉經的原因是什么？

閉經可分為中樞性閉經、卵巢功能性閉經、結構性閉經、性發育異常導致的閉經等，每種閉經類型的原因均有所不同，需要明確病因后進行針對性的矯正或治療。閉經的原因非常復雜，需要醫生仔細甄別后作出專業的診斷，不能一概而論。

減肥會導致閉經嗎？

減肥會導致閉經。短時間內出現體重驟降的情況，可能造成下丘腦、垂體、卵巢功能紊亂，從而引發月經不調甚至閉經。李荔醫師強烈建議有意向減肥的患者注意適度運動、避免盲目減肥，以免影響正常的生理狀態，對生活造成困擾。

閉經從生活上如何調理？

閉經從生活上進行調理首先應該養成早睡早期的習慣；其次飲食規律、一日三餐定時定量；再次應該始終保持適當的運動量，一周至少運動3~5次；最后建議保持愉悅的心情，因為焦慮或抑郁的心情都可能影響閉經的治療。所以，可以從生活的多個方面調理閉經、改善癥狀。

閉經是一種正常的生理現象，一般情況下在46歲左右就已經開始更年期的情況，比較多見了到48歲絕經的人就非常多見，很少有人到了50多歲到53歲還有的絕經的，但是不是說不絕經，身體就比別人好，如果在53歲以后依然大量的月經在來，那一定要去看一下婦科了，會不會有子宮內膜增生的問題，會不會有其他的問題，這個是生理現象，該來就來該走就走，不要過度地追求。