特稟體質干預措施有哪些？濕熱體質干預措施有哪些?

偏頗體質的干預并不是增強鍛煉、健康飲食就可以解決的。針對不同類型的患者，飲食的傾向性、運動幅度的控制、生活方式的調整、精神世界的修養都有很大的區別。特稟體質、濕熱體質、氣郁體質是九大體質中的三種。那么，以上三種偏頗體質應該怎樣干預，下面就由廣東省中醫院珠海醫院主治醫師羅翠文為我們分析一下。

特稟體質干預措施有哪些？

特稟體質干預措施為避免致敏因素。特稟體質的人特別容易發生過敏性的疾病，比如過敏性哮喘、過敏性鼻炎、蕁麻疹等。建議在干預過程中盡量的避免異物蛋白或者塵螨等致敏因素，還要結合中醫藥調理，健脾補氣。

濕熱體質干預措施有哪些？

濕熱體質干預措施為清熱利濕。濕熱體質的人平時飲食上要盡量的清淡，多吃冬瓜、苦瓜、薏米等清熱利濕的食物。患者平時要多運動，通過運動排汗、排濕氣。若患者出現皮膚問題或者指標有異常，建議最好還要找中醫通過藥物干預。

氣郁體質干預措施有哪些？

氣郁體質干預措施為改善氣血循環。氣郁體質的人平時可以多喝花茶，比如玫瑰花茶、桂花茶、合歡花。氣郁體質的人可以多做拉伸運動，通過運動改善體質。

以上提出的三種偏頗體質，有本質上的區別。特稟體質主要受到外界因素影響；濕熱體質主要受到生活因素影響；氣郁體質主要受到精神因素影響。從羅翠文醫生提供的信息來看，特稟體質無疑是最難處理的一種。而從西醫的角度來看，特稟體質更貼近于過敏體質的概念。在中醫調理體質的同時，借助西醫的幫助，以達到更快、更好的目的。