老年癡呆癥的表現有哪些？如何從飲食上預防老年癡呆？

目前，臨床上對于老年癡呆癥的治療仍然沒有一個有效且可持續的治療方案。與此同時，患有老年癡呆癥的患者逐年上升。對于老年癡呆癥這種疾病，我們需要做的事情就是盡早掌握有關知識，在力所能及的范圍內預防這一疾病的發生。為此家庭醫生在線采訪了中山大學附屬第一醫院東院主治醫師漆微韡，為我們講解老年癡呆癥的表現有哪些？如何從飲食上預防老年癡呆？

老年癡呆癥的表現有哪些？

老年癡呆癥的表現有記憶力的下降。 老年癡呆癥的記憶力下降有一定特點：患者以近事記憶力遺忘為主的記憶力下降，即越晚、越靠近現在的事情患者忘得越快。此外，患者還會出現認知功能障礙，如視空間能力的受損、語言功能障礙、日常生活能力下降、大小便失禁等癥狀。

如何從飲食上預防老年癡呆？

飲食上可以通過攝入富含維生素B的食物來預防老年癡呆。具體方法如下： 1、補充維生素，老年癡呆癥與維生素缺乏有一定的關系，建議患者適量補充維生素B12、維生素D、維生素B1、B6等； 2、多吃魚類，魚類中含有豐富的歐米伽不飽和脂肪酸，有預防老年癡呆的作用。 此外，我們應該適量吃紅肉，戒煙限酒，養成良好的飲食習慣。

老年人記憶力開始下降能否判斷老年癡呆？

老年人記憶力開始下降是不能判斷老年癡呆。記憶力衰退是老年人正常的生理現象，不能因為老年人偶爾不記得東西就認為是老年癡呆。正常記憶力下降跟老年癡呆早期的記憶力下降應該這樣區分：正常老人家偶爾想不起事情，但經過提醒后能想起來，老年癡呆癥患者則很難回憶起已經忘記的事情。

老年癡呆癥早期表現是以近事記憶力遺忘為主的記憶力下降為主，患者在后期還會出現認知功能障礙，需要家屬更加細心、耐心地照顧。我們可以從飲食上預防老年癡呆，例如適當補充維生素、多吃魚類等，養成良好的生活習慣和飲食習慣。當老年人出現記憶力下降時需要警惕，建議老年人盡早就醫篩查。