新生兒需要補鈣嗎？嬰幼兒吃什么鈣片最好？

補充充足的鈣對于新生兒和嬰幼兒等處在發育過程中的寶寶是非常有必要的，鈣能幫助寶寶長出強壯的骨骼、牙齒、神經肌肉和健康的心臟，而且發育正常的心臟節律和血液凝結能力也需要足夠的鈣，除此之外鈣還能維持細胞膜的滲透性，保證膜的正常功能并促進酶活性以及激素的分泌等。總之鈣對新生兒和嬰幼兒及其他人群來說是必不可少的，那么關于新生兒是否需要補鈣以及對嬰幼兒最好的鈣片種類等相關方面的問題，就有請廣東醫科大學附屬醫院主任醫師敖當為我們做出解答。

新生兒需要補鈣嗎？

新生兒奶量充足不需要補鈣，奶是鈣的最好來源，尤其是母乳中鈣磷的比例恰當，寶寶吸收會比較好，只要母親飲食的時候多吃含鈣豐富的食物，孩子對鈣的吸收是有保證，配方奶中也添加了足夠的鈣，特別注意早產兒鈣的需求量較大，喂養較困難，為防止出現代謝性骨病，需要在醫生評估指導下補鈣，同時攝入維生素D。

嬰幼兒吃什么鈣片最好？

嬰幼兒吃吸收率越高的鈣片最好。市面上鈣片主要有：一、最古老的葡萄糖酸鈣較便宜，解離度較差；二、碳酸鈣，碳酸鈣目前用的最多，解離程度較好，缺點是產生脹氣，影響消化和吸收；三、有機鈣，如檸檬酸鈣或者蘋果酸鈣，解離度好、生物利用度高，刺激較少，推薦使用。

由于小兒的消化系統尚未完善或者小兒挑食等特殊性，在選擇補鈣的方式上除了食物補充外，還可以在小兒情況允許的情況下予以鈣片等鈣產品補充，因此鈣制劑類別的選擇是決定補鈣及其安全的重要因素，另外維生素D可以促進機體對鈣的吸收，維生素D的合成與陽光有著密切的關系，所以可以在陽光不強烈的情況下將寶寶帶與戶外玩耍。