痛風可以喝牛奶嗎？痛風可以貼膏藥嗎？

痛風是由于嘌呤合成代謝增加，導致尿酸產生過多或因尿酸排泄不良而造成機體血中尿酸升高，引起尿酸鹽結晶沉積在關節滑膜、滑囊等部位、組織的反復發作性炎性疾病。這種疾病以關節液、痛風石中出現單水尿酸鈉結晶為主要特點。關于痛風的治療和預防痛風的發生問題，下面有請廣東省第二中醫院副主任醫師莫偉來進行回答。

痛風可以喝牛奶嗎？

痛風患者可以喝牛奶，牛奶鈣含量和蛋白質含量較高，且不含有核蛋白，不影響嘌呤代謝。痛風急性期患者或痛風患者可以通過喝牛奶來補充所需營養，但攝入量需要根據個人營養狀況來定。若患者有糖尿病，要避免攝入甜牛奶和酸牛奶，以免造成血糖波動或者影響尿酸代謝。

痛風可以貼膏藥嗎？

痛風患者可在中醫的指導下選用合適的膏藥，有助于緩解病情。若痛風患者出現關節腫脹疼痛，或者慢性疼痛，可以選擇外敷膏藥，比較常用的有金黃散、雙柏散水蜜調敷，但急性期痛風患者貼膏藥時，必須注意要冷敷不能熱敷，否則會加重急性炎癥的滲出。

如何防止痛風復發？

防止痛風復發需要從誘因入手，可以采取以下三種措施：1、避免進食高嘌呤的食物。2、積極控制身體其他代謝性疾病，若痛風患者同時存在代謝綜合征、高胰島素血癥，或伴有高血糖、高血壓等疾病，甚至身體存在應激狀態時，痛風發作的次數也會增加。3、注意用藥，如利尿劑或者其他藥物可能會影響痛風的發作情況。

預防痛風的出現除了可以通過以上方法外，還能通過身體鍛煉、養成良好的生活習慣來預防，比如平時適當的鍛煉不僅能增強身體免疫力，還能提高新陳代謝的速度，維持身體尿酸的平衡，但是在鍛煉過程中避免劇烈運動，以減少尿酸增高的情況出現。