痛風(fēng)可以喝牛奶嗎？痛風(fēng)可以貼膏藥嗎？

痛風(fēng)是由于嘌呤合成代謝增加，導(dǎo)致尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而造成機體血中尿酸升高，引起尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊等部位、組織的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。這種疾病以關(guān)節(jié)液、痛風(fēng)石中出現(xiàn)單水尿酸鈉結(jié)晶為主要特點。關(guān)于痛風(fēng)的治療和預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生問題，下面有請廣東省第二中醫(yī)院副主任醫(yī)師莫偉來進(jìn)行回答。

痛風(fēng)可以喝牛奶嗎？

痛風(fēng)患者可以喝牛奶，牛奶鈣含量和蛋白質(zhì)含量較高，且不含有核蛋白，不影響嘌呤代謝。痛風(fēng)急性期患者或痛風(fēng)患者可以通過喝牛奶來補充所需營養(yǎng)，但攝入量需要根據(jù)個人營養(yǎng)狀況來定。若患者有糖尿病，要避免攝入甜牛奶和酸牛奶，以免造成血糖波動或者影響尿酸代謝。

痛風(fēng)可以貼膏藥嗎？

痛風(fēng)患者可在中醫(yī)的指導(dǎo)下選用合適的膏藥，有助于緩解病情。若痛風(fēng)患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹疼痛，或者慢性疼痛，可以選擇外敷膏藥，比較常用的有金黃散、雙柏散水蜜調(diào)敷，但急性期痛風(fēng)患者貼膏藥時，必須注意要冷敷不能熱敷，否則會加重急性炎癥的滲出。

如何防止痛風(fēng)復(fù)發(fā)？

防止痛風(fēng)復(fù)發(fā)需要從誘因入手，可以采取以下三種措施：1、避免進(jìn)食高嘌呤的食物。2、積極控制身體其他代謝性疾病，若痛風(fēng)患者同時存在代謝綜合征、高胰島素血癥，或伴有高血糖、高血壓等疾病，甚至身體存在應(yīng)激狀態(tài)時，痛風(fēng)發(fā)作的次數(shù)也會增加。3、注意用藥，如利尿劑或者其他藥物可能會影響痛風(fēng)的發(fā)作情況。

預(yù)防痛風(fēng)的出現(xiàn)除了可以通過以上方法外，還能通過身體鍛煉、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣來預(yù)防，比如平時適當(dāng)?shù)腻憻挷粌H能增強身體免疫力，還能提高新陳代謝的速度，維持身體尿酸的平衡，但是在鍛煉過程中避免劇烈運動，以減少尿酸增高的情況出現(xiàn)。