剛要入睡就突然抖一下怎么辦？早晨起來為什么會(huì)頭疼？

在入睡前和剛起床之時(shí)，是機(jī)體內(nèi)器官功能較弱的時(shí)候，在此時(shí)很可能會(huì)出現(xiàn)一些正常情況下不會(huì)出現(xiàn)的癥狀，如入睡前身體會(huì)抖一下，早起后有明顯頭痛感覺等。那么剛要入睡就突然抖一下怎么辦？早晨起來又為什么會(huì)頭疼？今天我們邀請(qǐng)到廣州市第十二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師戴建武來給大家作專業(yè)解答。

剛要入睡就突然抖一下怎么辦？

在剛?cè)胨臅r(shí)候，突然會(huì)出現(xiàn)身體抖動(dòng)的現(xiàn)象，這種情況可能是因?yàn)?strong>睡眠肌抽躍癥的原因而導(dǎo)致的。偶爾出現(xiàn)這種癥狀并不能說明有什么問題，可能與勞累過度，精神壓力過大有一定的關(guān)系。但是如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這種身體抖動(dòng)的臨床癥狀，需要引起高度的注意。因?yàn)槿绻霈F(xiàn)肌抽躍癥，有可能是一些疾病導(dǎo)致的，比如可能是因?yàn)榘d癇或者是由于腦部退行性疾病，或者是由于藥物中毒，臟器功能異常等原因而引起的。這種情況就需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，明確具體的病因，積極的針對(duì)病因進(jìn)行處理。

早晨起來為什么會(huì)頭疼？

早晨起來出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，很有可能是因?yàn)橐归g睡眠不好，過度勞累等原因而導(dǎo)致的。如果血壓增高，也可能會(huì)出現(xiàn)晨起頭痛的現(xiàn)象。戴建武醫(yī)生介紹，如果偶爾出現(xiàn)這種癥狀，經(jīng)過休息很快就可以緩解。但是如果規(guī)律性地出現(xiàn)晨起頭痛的癥狀，就需要引起高度的注意。醫(yī)生建議患者最好還是到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步檢查明確具體的原因?？梢酝ㄟ^檢查血壓，檢查頭部CT來明確具體的原因，明確病因以后積極的針對(duì)病因進(jìn)行處理。同時(shí)在平時(shí)一定要注意避免過度的勞累，保持充足的睡眠。如果睡眠不是特別好，需要積極的進(jìn)行調(diào)理治療，積極的改善睡眠。

其實(shí)在睡眠過程中，機(jī)體的肌肉并不是都處于休眠狀態(tài)之中，所以如果偶爾發(fā)現(xiàn)自己會(huì)突然抖一下是不會(huì)有太大問題的。但是如果定期、經(jīng)常性地出現(xiàn)身體抖動(dòng)的情況，就需要多加注意是否是由于一些其他疾病所導(dǎo)致。早晨起床是頭痛發(fā)生的高峰期，因?yàn)樗哔|(zhì)量差、過度勞累等都會(huì)引起早起時(shí)的頭痛，因此在平時(shí)應(yīng)避免過度勞累等情況，這樣就能有效避免此種癥狀。