孕婦能吃燒雞嗎？懷孕可以吃三華李嗎？

懷孕又稱妊娠，整個妊娠期孕婦的營養都關系著胎兒的生長發育的情況。所以孕婦在孕期的營養搭配比例是非常重要的。而且營養要均衡全面。對于燒雞來說有一定的營養價值，其主要的含量就是蛋白質。，其次是氨基酸和各種維生素。但是對于燒雞來說應當減少攝入。孕婦可以食用三華里，他的營養價值也是比較高的，但是對于糖尿病的孕婦應當減少食用量。那么就關于妊娠期飲食的相關問題，就有請暨南大學附屬第一醫院副主任醫師舒珊榮給我們作出相應的解答。

孕婦能吃燒雞嗎？

孕婦可以吃燒雞，因為燒雞也有也有一定的營養價值。雞肉主要含有的營養就是蛋白質、脂肪，除此之外還有氨基酸、各種維生素，適當的吃燒雞可以產生飽腹感、提升體力。另外可以促進孩子的生長發育，還可以為母親補充各種營養所需，但是市面上出售的燒雞因為放的鹽比較多所以口感比較咸，對于這種燒雞最好少吃。懷孕期間如果口味太重攝取的鈉鹽太多對身體也是有影響的，有可能會導致妊娠期糖尿病的發生，另外還有可能會引起水腫等情況，喜歡吃燒雞完全可以自己加工，口外要輕淡。

懷孕可以吃三華李嗎？

女性在懷孕期間可以吃三華李，因為三華里的營養價值比較高。它含有大量的蛋白質、胡蘿卜素、核黃素。維生素C的含量也比較高，它的口味比較好適當的食用對寶寶和孕婦都有一定的保健功效。三華李當中含有大量的維生素B12所以對于妊娠期間巨幼細胞性貧血也有一定的預防和治療的效果。但是在孕期三華李也要適量，因為它的甜度比較高，如果吃太多有可能會引起妊娠期糖尿病，另外吃太多對于消化系統也會造成一定的負擔，可能會引起腹痛、腹瀉等不適。

妊娠期在補充營養的時候，應當全面的考慮，不僅要求營養均衡全面，還應當做到不給孕婦的胃腸道增加負擔。不增加妊娠期患病的幾率。同時在妊娠期飲食的過程當中，應當注意飲食禁忌，減少煎炸，油膩，辛辣刺激之品的攝入。