失眠吃什么藥立馬見效？晚上失眠睡不著怎么辦？

失眠在生活中是常見的一種癥狀，很多人都會出現失眠問題，尤其是一些上班族以及中老年人。因為這些人群的精神狀態并不穩定，尤其是受到疾病或者長期壓力的影響，常常無法正常入睡，有的時候思慮過多還會影響到正常的情緒。這就需要進行有效的控制和治療，才能改善睡眠質量。針對失眠的藥物選擇以及處理方法問題，接下來就請廣州市第十二人民醫院副主任醫師戴建武來講解一下。

失眠吃什么藥立馬見效？

失眠這種現象在臨床是非常常見的，引起的原因最重要的就是與精神壓力過大而導致有關。在臨床上會表現為入睡困難，出現睡眠質量下降，睡眠時間減少。短期對人體的影響并不是特別明顯，但是長期出現失眠很容易引起記憶力、注意力下降，嚴重的影響正常人的學習生活和工作。所以在平時一定要注意保持良好的飲食生活習慣，積極的針對病因進行處理，可以選擇應用苯二氮卓類或者是非苯二氮卓類的藥物進行治療，達到快速緩解失眠的目的。最好還是到專業的失眠?？苹蛘呤巧窠泝瓤凭驮\，明確具體的原因后及時用藥進行控制。

晚上失眠睡不著怎么辦？

晚上出現失眠睡不著覺的現象在臨床上是非常常見的。偶爾出現這種癥狀，可以考慮在睡覺之前喝一杯熱牛奶，起到有效緩解入睡困難的現象的作用。同時在白天盡量注意不要壓力過大，睡覺之前也不要進行過于劇烈的運動，不要長時間玩手機、看電腦。如果經常出現這樣的現象，可以通過服用安神補腦液或者是酸棗仁丸等中藥制劑進行調理。如果仍然不能夠緩解，可以選擇應用舒樂安定或者是應用右佐匹克隆等鎮靜催眠藥進行治療，達到快速緩解入睡困難的作用。同時在平時也要注意飲食生活規律。

晚上失眠睡不著覺的時候，一般是可以通過一些簡單的方法來促進入睡的。但如果長期出現失眠癥狀，往往也就是比較嚴重的問題，需要通過藥物或者其他針對性的治療來改善。如果比較嚴重的失眠患者，最好就到醫院先進行檢查，在了解了主要的致病因素之后才能有效改善疾病。